2010-06-22 00:45
Induljon jól a napja!
A legjobb, ha már korán reggel mozgással kezdjük ha a napot. Ébredéskor az agykéreg sejtjei még gátlás alatt állnak, emiatt erőtlennek, kábultnak érezzük magunkat.
Hogy ez a gyengeségi érzés megszűnjön, szervezetünknek rövid időtartamú testgyakorlatra, úgynevezett reggeli frissítő tornára van szüksége.
A kitartás azonban eredményt hoz!
A mozgás növeli a vitalitást, az életenergiát, javítja az élet minőségét.
A foglalkozások időpontjai:
2010. június 22 – augusztus 26.
kedden és csütörtökön 06:45-7:30 óráig.
Összóraszám: 20 óra
Részvételi díj: 8.750 Ft
A FOGLALKOZÁSOKRA NAPIJEGY VÁLTHATÓ ALKALMANKÉNT 800 FT-ÉRT.
Vezeti: Nagy Krisztina