Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ

Az Integrál Tai Chi könnyed mozgásforma, ami kortól és nemtől függetlenül ajánlott. Átmozgatja az egész testet és frissebbé, energetikusabbá tesz. Javítja az általános közérzetet és elősegíti az egészségesebb, teljesebb életet. Növeli a fittséget, a vitalitást, csökkenti a stressz káros hatásait és javítja a mozgáskoordinációt, elősegíti a fogyást, harmonizálja és finomítja a belső energiákat.
Az Integrál Thai Chi egy 10 formából álló gyakorlatsorozat, mely tartalmaz relaxációs technikákat és meditációt is. A formagyakorlat a jógát, a tai chit, a qi gongot és a meditációt kombinálja egy holisztikus rendszerbe.

Ingyenes bemutató foglalkozás: 2010. szeptember 2-án 18 órakor

A tanfolyam időpontja:
2010. szeptember 9. - november 25-ig
csütörtök 18:00-20:00-ig
Vezeti: Raffai Gábor
Részvételi díj:
1 havi bérlet: 2.500 Ft, vagy
3 havi bérlet: 7.000 Ft.