Alakformáló torna

2010-10-12 17:00
2010-10-12 17:45

Kiváló erőnlétet biztosító közös, zenés edzések heti 2x1 órában, kibővült eszközökkel: step-pad, súlyzók, fitball, flexi-bart. Az egyszerű, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást, az életenergiát, javítja az élet minőségét.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

Oldal tetejére