BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ | szeptember 08\, 2010 - október 08\, 2010 PRODID:-//strange bird labs//Drupal iCal API//EN BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100901T072700Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100930T190000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5019 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5019 SUMMARY:A hónap alkotója\: Dr. Gombkötőné Tóth Ilona festőművész DESCRIPTION:

1933-ban született Ballószögön. 1981 óta fest. Naiv festményeit a hazai és egyéni és csoportos tárlatok mellett külföldön\, Norvégiában\, Németországban\, Japánban\, Indiában\, Franciaországban\, Dániában is megcsodálhatták az érdeklődők. Több országos és nemzetközi díjjal is büszkélkedhet..
Információ\: 76/326-605

A tárlat a kulturális központ II. és IV. emeleti panoráma társalgójában tekinthető meg a nyitva tartási idő alatt.

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100903T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100919T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5020 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5020 SUMMARY:A Kovács kékfestő dinasztia kiállítása DESCRIPTION:

Az írásos feljegyzések alapján a Kovács család 1878 óta foglalkozik kékfestéssel.
Az első műhelyük Kecskeméten a Festő utcában volt\, később pedig id. Kovács Miklós Tiszakécskén lett kékfestő\, az 1927-ben kialakított műhelyében.
Fia\, Kovács Miklós előbb segédként dolgozott apjával\, majd 1962-ben tette le a kékfestő mestervizsgát. A népi iparművész cim után 1985-ben a Népművészet Mestere címet is megkapta. 1995-ben az Év Mestere elismerésben részesült.
Kovács Miklósné 1982 óta népi iparművész és a kézi tarkázású terítők elismert készítője.
Lányuk\, Kovács Mária 1989-ben lett népi iparművész. A múlt század első feléből származó mintafákkal\, a kékfestő kézi tarkázását és a tradíciót őrző\, de már a mai kor igényeinek megfelelő termékek tervezését is ő végzi.
Kovács Mária férje Panák Ferenc 2000-ben tette le a kékfestő vizsgát és 2002. évben ugyancsak megkapta a népi iparművész címet.
Megnyitó\: szeptember 3. 17 óra
Látogatható\: szeptember 19-ig naponta 10-18 óráig

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100908T140000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100908T153000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5346 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5346 SUMMARY:Pedagógus Klub DESCRIPTION:

Nyári élmények\, őszi tervek

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100908T153000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100908T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5186 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5186 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100908T163000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100908T180000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5362 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5362 SUMMARY:Kecskeméti Ásványgyűjtők Baráti Köre DESCRIPTION:

Vezeti Fuxreiter András és Garamvölgyi Tibor

Felkészülés a kiállításra
Helyszín\: Ráday Múzeum Fuxreiter Ásványgyűjtemény
(Református Ókollégium 6000 Kecskemét\, Kálvin tér 1.)

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100908T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100908T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5053 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5053 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 6-tól 2011. február 2-ig
I. csoport\: hétfő\, szerda 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100908T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100908T183000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5376 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5376 SUMMARY:Stresszoldó Kör DESCRIPTION:

Vezeti\: Fabó Györgyné
Hogyan befolyásolják a bolygók születésünkkor életünket?

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100908T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100908T193000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5197 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5197 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100909T070000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100909T091500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5245 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5245 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. szeptember 2-től december 2-ig
csütörtökön 8\:00-10\:15 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100909T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100909T164500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5076 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5076 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport\: kedd\, csütörtök 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100909T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100909T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5280 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5280 SUMMARY:Integrál Tai Chi – kezdő tanfolyam DESCRIPTION:

Az Integrál Tai Chi könnyed mozgásforma\, ami kortól és nemtől függetlenül ajánlott. Átmozgatja az egész testet és frissebbé\, energetikusabbá tesz. Javítja az általános közérzetet és elősegíti az egészségesebb\, teljesebb életet. Növeli a fittséget\, a vitalitást\, csökkenti a stressz káros hatásait és javítja a mozgáskoordinációt\, elősegíti a fogyást\, harmonizálja és finomítja a belső energiákat.
Az Integrál Thai Chi egy 10 formából álló gyakorlatsorozat\, mely tartalmaz relaxációs technikákat és meditációt is. A formagyakorlat a jógát\, a tai chit\, a qi gongot és a meditációt kombinálja egy holisztikus rendszerbe.

Ingyenes bemutató foglalkozás\: 2010. szeptember 2-án 18 órakor

A tanfolyam időpontja\:
2010. szeptember 9. - november 25-ig
csütörtök 18\:00-20\:00-ig
Vezeti\: Raffai Gábor
Részvételi díj\:
1 havi bérlet\: 2.500 Ft\, vagy
3 havi bérlet\: 7.000 Ft.

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100909T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100909T200000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5320 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5320 SUMMARY:CSAKRAPROGRAM DESCRIPTION:

Szeretettel várunk Téged és Családodat\, Barátaidat a kecskeméti CSAKRAPROGRAMra\, mely a Deeksha energia segítségével gyorsan és hatékonyan tisztítja csakráinkat\, így természetesen a teljes fizikai\, érzelmi\, gondolati\, spirituális szférát is. Hosszú-hosszú évek problémái néhány alkalommal tökéletesen megszűnnek\, gyógyulnak\, átalakulnak. Aki a teljes csakrarendszert végigtisztítja ezzel a módszerrel\, életében hatalmas minőségi változás történik. A program teljességében\, vagy részeiben újra elvégezhető\, mivel a spirális fejlődés sohasem áll meg.

NAPFONATCSAKRA
A napfonat csakra felelős az önbizalomért\, vagy annak hiányáért\, az önbecsülésért\, az önmagunk felvállalásáért és elfogadásáért\, az önállóságért vagy önállótlanságért\,és személyiségünk erejéért. Mi a feladatunk ebben a világban? Miért is születtünk? A magánytól való félelem\, a bizonytalanság\, a függőségek\, a ragaszkodások\, a lelkierő hiánya\, a másik elismerésétől való függés\, az erőszakosság és hatalmaskodás\, a túlérzékenység és az élet értelmének nem látása szintén ehhez a csakrához köthető. Milyen a viszonyunk önmagunkkal? Milyen lelki\, érzelmi vagy fizikai függőségeink vannak? Mihez vagy kihez ragaszkodunk? Milyenek a másokhoz fűződő kapcsolataink? Képesek vagyunk-e önmagunkat képviselni? Letörtek\, kedvetlenek vagyunk? Elégedettek vagyunk-e az életünkkel? Van-e energiánk mindenre? Meg akarunk-e felelni mások vagy a társadalom elvárásainak?
Ha bármely pont megérint\, érdemes foglalkozni a szakrálcsakráddal.
Helyszín\: Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit Kft.\,
Kecskemét Deák Ferenc tér 1.
Időpont\: 2010. szeptember 09. 18.00 – 21.00
A programra hozz magaddal\: polifoamot\, kispárnát\, takarót\, papírzsepit\, vizet
Kapcsolattartók\: Szentkútiné Székely Ilona 06/30/215-16-67
Székely Kálmán 06/20/413-91-57
A programon való részvételhez való hozzájárulás 3.000\,- Ft/fő. A nagyszámú érdeklődőre való tekintettel\, kérjük előzetesen jelentkezzen be a kundalini111@gmail.com e-mail címen vagy telefonon a kapcsolattartókon keresztül.

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100909T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100909T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5153 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5153 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 9-től február 3-ig
II. csoport\: csütörtök 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100910T090000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100910T130000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5384 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5384 SUMMARY:Időskori Pénzügyi Akadémia DESCRIPTION:

Tisztelt Nyugdíjasok!
Napjainkban rengetegszer halljuk\: öngondoskodás. De mit is jelent ez a gyakran használt kifejezés? Egy kellemes\, jó hangulatú találkozó keretében ismerjék meg az Önök korosztályát érintő korszerű pénzügyi lehetőségeket. Engedje meg\, hogy tisztelettel meghívjuk Önt és kedves Partnerét az Időskori Pénzügyi Akadémia előadására 2010. szeptember 10-én 10.00 órától a Kecskeméti Kulturális Központba (Kecskemét\, Deák Ferenc tér 1.)\, ahol banki szakemberek közérthető nyelven beszélnek a 60 év felettiek rendelkezésére álló\, a mindennapi pénzügyek intézését megkönnyítő technikákról\, nyugdíj kiegészítő megoldásokról. Itt választ kaphat minden pénzügyekkel kapcsolatos kérdésére.
Jöjjön el Ön is\, és töltsön el velünk egy hasznos és kellemes délelőttöt az Időskori Pénzügyi Akadémián\, ahol választ kaphat minden pénzügyekkelkapcsolatos kérdésére!
Részvételi szándékát\, kérjük\, jelezze a helyi
tarifával hívható 06 40 322 322-es telefonszámon!
Életjáradék vonal 06 40 322 322 www.fhb.hu
Időskori Pénzügyi Akadémia

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100910T164500Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100910T190000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5257 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5257 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. szeptember 3-tól december 3-ig
pénteken 17\:45-20\:00 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100911T140000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100911T160000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5350 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5350 SUMMARY:Kecskeméti Napraforgó Foltvarró Klub DESCRIPTION:

Vezeti\: Juhász Zoltánné
A zsenília technika titkai

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100911T140000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100911T160000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5351 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5351 SUMMARY:Bács-Kiskun Megyei Költők és Írók Baráti Köre DESCRIPTION:

Vezeti\: Kovács István József
Az angol\, a japán és a magyar irodalom kapcsolata
Előadó\: Dr. Hunyadi Dalma
Ferenczy Klára verses bemutatkozása

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100911T140000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100911T150000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5359 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5359 SUMMARY:Dísznövénykedvelők Klubja DESCRIPTION:

Vezeti\: Ábel Győző
Sziklakerti és egyéb évelők
Előadó\: Ábel Győző

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100911T150000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100911T180000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5364 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5364 SUMMARY:MABÉOSZ Városi Bélyeggyűjtő Kör DESCRIPTION:

Vezeti. Fülöp Sándor
Csere-bere

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100912T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100912T181500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5385 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5385 SUMMARY:Éltető jóga- Schirilla módszer alapján DESCRIPTION:

Jóga magyarul mindenkinek!
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre\, önmaga megismerésére\, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga\, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében\, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám\: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti\: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 12-tőll
vasárnap 17\:00-19\:15 óráig
Részvételi díj\: 15.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100913T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100913T180000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5357 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5357 SUMMARY:Gombász Klub DESCRIPTION:

Vezeti\: Horváth Lászlóné
Baráti beszélgetés \, tapasztalatcsere
40 gombafaj ismertetése diavetítéssel (augusztus-szeptembertől megjelenő gombafajok)
Előadó\: Horváth Lászlóné

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100913T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100913T160000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5120 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5120 SUMMARY:Női kondi torna DESCRIPTION:

Ajánljuk lányok\, asszonyok\, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására\, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál\, ha sokat kihagytál\, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni\, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 6-tól január 31-ig
hétfő 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 11.500 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100913T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100913T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5032 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5032 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 6-tól 2011. február 2-ig
I. csoport\: hétfő\, szerda 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100913T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100913T190000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5369 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5369 SUMMARY:Egység Csoportok Közössége DESCRIPTION:

Nőttön Nő tagozat
Tudatos teremtés a mindennapokban.
Meditáció valódi énünk jobb megismeréséért.
Vezeti\: Goórné Gubacsi Mária

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100913T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100913T184500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5142 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5142 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 6-tól január 31-ig
I. csoport\: hétfő 19\:00-19\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100914T080000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100914T083000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5210 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5210 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András

A foglalkozások időpontja\:
2010. augusztus 31-től november 30-ig
kedden 9\:00-10\:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám\: 28 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 7.300 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100914T090000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100919T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5024 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5024 SUMMARY:Népművészeti\, kézműves kirakodóvásár DESCRIPTION:

Duna–Tisza közi Népművészeti Egyesület tagjainak mesterségbemutatói
Helyszín\: Főtér

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100914T140000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100914T160000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5356 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5356 SUMMARY:Kocsis Pál Kertbarát Kör DESCRIPTION:

Vezeti\: Dr. Szabó Attila
Látogatás a Fotográfiai Múzeumba.

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100914T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100914T164500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5065 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5065 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport\: kedd\, csütörtök 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100914T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100914T203000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5353 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5353 SUMMARY: Sakkestek (Logika – Szellemjáték – Versenysakk) DESCRIPTION:

Vezeti\: Ábel Lajos sakkoktató\, nemzetközi mester
szeptember 7.\, 14.\, 21.\, 28.\, kedd
17.00-18.00 óra oktatás\, útmutatás
18.00-21.30 verseny\, játék

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100914T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100914T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5165 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5165 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 7.-február 1-ig
III. csoport\: kedd 18\:00-18\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100914T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100914T191500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5223 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5223 SUMMARY: Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. augusztus 31-től november 30-ig
kedden 18\:00-20\:15 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100914T183000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100914T210000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5026 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5026 SUMMARY:Bohém klub DESCRIPTION:

Belépődíj\: 500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100915T140000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100915T153000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5347 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5347 SUMMARY:Pedagógus Klub DESCRIPTION:

Vajdasági kirándulás képekben

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100915T153000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100915T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5187 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5187 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100915T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100915T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5176 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5176 SUMMARY:Kriston intim torna GYAKORLÓ ÓRA DESCRIPTION:

(Kriston intim torna tréninget végzett hölgyeknek)
Ha már elvégezted a tréninget\, és szeretnél vezetett órán részt venni\, ahol együtt gyakorlunk\, átvesszük az újdonságokat\, kicsit foglalkozunk a női léttel\, gyere el.
Folyamatosan követheted a módszer fejlődését\, újításait.
1 óra a héten\, ami csak a tiéd\, csak rólad szól.
Az első alkalomra hozd magaddal a korábbi tréninglapod.
A részvétel feltétele\, egyéni Kriston intim torna gyakorlatsor.
Amennyiben nem voltál még az alaptréningen\, kérd a szervező tájékoztatását\, hogyan teheted meg!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 15-től 2011. február 9-ig
szerda 17\:00-18\:00-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 9.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100915T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100915T183000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5377 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5377 SUMMARY:Feng shui Kör DESCRIPTION:

Vezeti\: Csapó Zsóka
A jól megtervezett bútor titkai

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100915T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100915T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5054 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5054 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 6-tól 2011. február 2-ig
I. csoport\: hétfő\, szerda 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100915T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100915T193000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5198 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5198 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100916T070000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100916T091500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5246 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5246 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. szeptember 2-től december 2-ig
csütörtökön 8\:00-10\:15 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100916T103200Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100916T210000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5021 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5021 SUMMARY:NÉPZENE NAPJAI 2010. SZEPTEMBER 16-18. DESCRIPTION:

2010. SZEPTEMBER 16.
10-12 óra
Rendhagyó énekórák\, táncházak Kecskemét és kistérsége általános és középiskoláiban
Közreműködnek\:
népzenei és néptáncos hagyományőrzők\,
a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Népzene Tanszékének hallgatói.

14-18 óra
A Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem és a Kodály Zoltán Zenepedagógiai Intézet‎
Országos Tanítási Versenye énektanárok számára
A verseny témája\: 25 perces élményszerű mikrotanítás szabadon választott népzenei témában 3. \, 5. vagy 8.osztály számára

19 óra Zurgó Együttes Koncertje Helyszín\: Városháza előtti színpad
20 óra a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Népzene Tanszékének hallgatóinak koncertje
21 óra Toronyzene a Városháza erkélyéről Közreműködik\: Gulyás László dudás

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100916T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100916T164500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5077 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5077 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport\: kedd\, csütörtök 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100916T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100916T183000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5372 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5372 SUMMARY:Helyünk a világban klub DESCRIPTION:

Vezeti\: Hoffer Zoltán
Visszatekintés a múltba
Előadó\: Prof. Dr.Szigeti Jenő egyetemi tanár

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100916T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100916T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5154 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5154 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 9-től február 3-ig
II. csoport\: csütörtök 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100917T080000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100917T210000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5022 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5022 SUMMARY:NÉPZENE NAPJAI 2010. SZEPTEMBER 16-18. DESCRIPTION:

9-12 óra
A Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem és a Kodály Zoltán Zenepedagógiai Intézet‎
Országos Tanítási Versenye énektanárok számára
A verseny témája\: 25 perces élményszerű mikrotanítás szabadon választott népzenei témában 3. \, 5. vagy 8.osztály számára

9-12 óra
Rendhagyó énekórák\, táncházak Kecskemét és kistérsége általános és középiskoláiban
Közreműködnek\:
népzenei és néptáncos hagyományőrzők\,
a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Népzene Tanszékének hallgatói\,

13 -16 óra
NÉPZENEOKTATÁS – ÚJ UTAKON
tanácskozás az alap\, közép- és felsőfokú népzeneoktatás
új struktúrájának és tanterveinek összehangolásáról
HELYZETELEMZÉS
13 óra Dr. Richter Pál\: Célok és követelmények\: népzeneoktatás felsőfokon
13 óra Vakler Anna\: A középfokú oktatás feladatai az alap-és felsőfok összefüggésében
14 óra Eredics Gábor\: Az alapfokú népzenetanítás jövője a változások tükrében
Szünet
15 óra A meghívott alap-\, középfokú és felsőoktatási intézmények képviselőinek helyzetértékelő hozzászólásai
Vita

19 óra a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Népzene Tanszékének hallgatóinak koncertje
20 óra A Jánosi Együttes és Kobzos Kiss Tamás koncertje
(Erkel Ferenc és Pálóczi Horváth Ádám emlékére)
Helyszín\: Városháza előtti színpad
21 óra Toronyzene a Városháza erkélyéről Közreműködik\: Mészáros János trombitán és Hegedűs Zoltán dobon

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100917T164500Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100917T190000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5258 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5258 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. szeptember 3-tól december 3-ig
pénteken 17\:45-20\:00 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100918T070000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100918T100000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5361 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5361 SUMMARY:Magyar Éremgyűjtők Egyesülete Kecskeméti Csoportja DESCRIPTION:

Vezeti\: Leányfalusi Károly
Csere-bere

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100918T083000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100918T225900Z UID:http://www.efmk.hu/node/5023 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5023 SUMMARY:Népzene napjai DESCRIPTION:

NÉPZENEOKTATÁS – ÚJ UTAKON
tanácskozás az alap\, közép- és felsőfokú népzeneoktatás
új struktúrájának és tanterveinek összehangolásáról
Törvényi keretek és alkalmazási lehetőségek
9.30 óra Ember Csaba (Magyar Zeneiskolák és Művészeti Iskolák Szövetsége)\:
Változás előtt az alapfokú művészetoktatás
10 óra Homor Istvánné (Magyar Zeneiskolák és Művészeti Iskolák Szövetsége)\: Az új alapfokú tantervi program keretei
11 óra Eckhardt Gábor (Művészeti Szakközépiskolák Szövetsége)\:
A szakképzés új követelményei és központi programja
11 óra Nemes László
A népzenei tartalom a zeneismeret-tanár képzésben
13 órától
AZ ALAP-\, KÖZÉP -ÉS FELSŐFOKÚ TANÍTÁS SZAKMAI ELVEINEK ÉS GYAKORLATÁNAK ÖSSZEHANGOLÁSA
Népi ének munkacsoport (koordinátor\:Vakler Anna)
Népi pengetős munkacsoport (koordinátor\: Eredics Gábor\, Balogh Sándor)
Népi fúvós munkacsoport (koordinátor\: Juhász Zoltán)
Népi vonós munkacsoport (koordinátor\: Jánosi András\, Árendás Péter)
Népzeneelmélet (koordinátor\:Dr. Pávai István)
A magyar népzene alapjai (koordinátot\: Dr. Tari Lujza)
10-18 óráig
Játszóház és Illegesd magad kékfestőben!
A tárgyalkotó népművészet és az egyes hagyományos\, kézműves mesterségek anyagaival és technikáival ismerkedhetnek a gyerekek és családtagjaik.

19.00 Gulyás Terka - Aracs Eszter bábelőadása Helyszín\: Kossuth tér
20.00 Besh o droM koncert
Helyszín\: Városháza előtti tér

21.30 óra Táncház
Helyszín\: Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ

Támogató\: NKA\, Kecskemét Megyei Jogú Város

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100918T090000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100918T103000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5344 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5344 SUMMARY:„Magyarázom a házam”….. DESCRIPTION:

A Kulturális Örökség Napjai keretében a Kecskeméti Kulturális Központ épületét a 7.Dimenzió Építésziroda tervezői\: Bozsodi Csaba\, Pankotai Gyula és Venczel Tamás mutatják be. A Kulturális Központ 1970 és 1974 között épült az Általános Épülettervező Vállalat és Kerekes István tervei alapján. Az épület tervezési programjában szerepelt egy 600 fős nagyterem\, előcsarnok\, kiállító tér\, kisebb-nagyobb termek\, valamint kiszolgáló helyiségek. A 2005-ös felújítás megkezdése előtt döntés született arról\, hogy a tér adottságait kihasználva\, egy új galériaszint készüljön a 7. Dimenzió Építésziroda tervei alapján A két szinten elhelyezett előadó termek flexibilis térként működnek\, alkalmasak konferenciák\, kiállítások\, rendezvények megtartására. Az új galériaszint és a liftekkel kapcsolatos terek korszerűbb\, többrétű hasznosítást tettek lehetővé.

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100918T150000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100918T180000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5365 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5365 SUMMARY:MABÉOSZ Városi Bélyeggyűjtő Kör DESCRIPTION:

Vezeti. Fülöp Sándor
Csere-bere

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100919T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100919T181500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5386 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5386 SUMMARY:Éltető jóga- Schirilla módszer alapján DESCRIPTION:

Jóga magyarul mindenkinek!
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre\, önmaga megismerésére\, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga\, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében\, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám\: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti\: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 12-tőll
vasárnap 17\:00-19\:15 óráig
Részvételi díj\: 15.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100920T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100920T160000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5121 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5121 SUMMARY:Női kondi torna DESCRIPTION:

Ajánljuk lányok\, asszonyok\, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására\, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál\, ha sokat kihagytál\, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni\, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 6-tól január 31-ig
hétfő 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 11.500 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100920T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100920T180000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5367 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5367 SUMMARY:Gyógynövény Klub DESCRIPTION:

Vezeti\: Horváth Lászlóné
Baráti beszélgetés\, tapasztalatcsere.
bőrbetegségek
vérképzőszervi betegségek
Mit\, mikor\, hol\, melyik részét gyűjtsük szeptember
Előadó\: Horváth Lászlóné és Kovács Sándor

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100920T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100920T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5033 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5033 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 6-tól 2011. február 2-ig
I. csoport\: hétfő\, szerda 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100920T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100920T180000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5370 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5370 SUMMARY:Egység Csoportok Közössége DESCRIPTION:

Emberiség Csoport tagozat
Komfortos Mennyország
A film után\, rezgőkör\, csoport beszélgetés és meditáció.
Vezeti\: Raffai Gábor

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100920T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100920T184500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5143 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5143 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 6-tól január 31-ig
I. csoport\: hétfő 19\:00-19\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100921T080000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100921T083000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5211 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5211 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András

A foglalkozások időpontja\:
2010. augusztus 31-től november 30-ig
kedden 9\:00-10\:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám\: 28 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 7.300 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100921T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100921T164500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5066 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5066 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport\: kedd\, csütörtök 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100921T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100921T203000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5354 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5354 SUMMARY: Sakkestek (Logika – Szellemjáték – Versenysakk) DESCRIPTION:

Vezeti\: Ábel Lajos sakkoktató\, nemzetközi mester
szeptember 7.\, 14.\, 21.\, 28.\, kedd
17.00-18.00 óra oktatás\, útmutatás
18.00-21.30 verseny\, játék

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100921T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100921T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5166 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5166 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 7.-február 1-ig
III. csoport\: kedd 18\:00-18\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100921T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100921T191500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5224 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5224 SUMMARY: Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. augusztus 31-től november 30-ig
kedden 18\:00-20\:15 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100922T140000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100922T153000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5348 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5348 SUMMARY:Pedagógus Klub DESCRIPTION:

Személy-és vagyonvédelem
Előadó\:Tót Szilvia

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100922T153000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100922T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5188 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5188 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100922T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100922T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5177 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5177 SUMMARY:Kriston intim torna GYAKORLÓ ÓRA DESCRIPTION:

(Kriston intim torna tréninget végzett hölgyeknek)
Ha már elvégezted a tréninget\, és szeretnél vezetett órán részt venni\, ahol együtt gyakorlunk\, átvesszük az újdonságokat\, kicsit foglalkozunk a női léttel\, gyere el.
Folyamatosan követheted a módszer fejlődését\, újításait.
1 óra a héten\, ami csak a tiéd\, csak rólad szól.
Az első alkalomra hozd magaddal a korábbi tréninglapod.
A részvétel feltétele\, egyéni Kriston intim torna gyakorlatsor.
Amennyiben nem voltál még az alaptréningen\, kérd a szervező tájékoztatását\, hogyan teheted meg!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 15-től 2011. február 9-ig
szerda 17\:00-18\:00-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 9.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100922T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100922T182900Z UID:http://www.efmk.hu/node/5378 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5378 SUMMARY:Fény Kör DESCRIPTION:

Vezeti\: Kasza Klára
Az Életenergia Klub közös\, évnyitó rendezvénye

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100922T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100922T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5055 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5055 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 6-tól 2011. február 2-ig
I. csoport\: hétfő\, szerda 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100922T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100922T193000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5199 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5199 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100923T070000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100923T091500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5247 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5247 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. szeptember 2-től december 2-ig
csütörtökön 8\:00-10\:15 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100923T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100923T164500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5078 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5078 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport\: kedd\, csütörtök 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100923T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100923T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5373 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5373 SUMMARY:Helyünk a világban klub DESCRIPTION:

Milyen megoldást kapok mai kérdéseimre?
Előadó\: Prof. Dr. Szigeti Jenő egyetemi tanár

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100923T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100923T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5155 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5155 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 9-től február 3-ig
II. csoport\: csütörtök 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100924T164500Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100924T190000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5259 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5259 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. szeptember 3-tól december 3-ig
pénteken 17\:45-20\:00 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100925T150000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100925T180000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5366 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5366 SUMMARY:MABÉOSZ Városi Bélyeggyűjtő Kör DESCRIPTION:

Vezeti. Fülöp Sándor
Csere-bere

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100926T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100926T181500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5387 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5387 SUMMARY:Éltető jóga- Schirilla módszer alapján DESCRIPTION:

Jóga magyarul mindenkinek!
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre\, önmaga megismerésére\, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga\, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében\, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám\: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti\: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 12-tőll
vasárnap 17\:00-19\:15 óráig
Részvételi díj\: 15.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100926T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100926T210000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5025 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5025 SUMMARY:Örökzöld parti táncest DESCRIPTION:

Zenél a Wamp zenekar
A rendezvény idején a büfé üzemel\, ezért kérjük\, hogy ételt és italt ne hozzanak magukkal!
Belépődíj\: 1000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100927T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100927T160000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5122 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5122 SUMMARY:Női kondi torna DESCRIPTION:

Ajánljuk lányok\, asszonyok\, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására\, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál\, ha sokat kihagytál\, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni\, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 6-tól január 31-ig
hétfő 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 11.500 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100927T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100927T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5034 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5034 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 6-tól 2011. február 2-ig
I. csoport\: hétfő\, szerda 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100927T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100927T190000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5371 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5371 SUMMARY:Egység Csoportok Közössége DESCRIPTION:

Nőttön Nő tagozat
Belső utazás gyakorlat
Meditáció végtelen forrásunk meghívásával.
A gyakorlatot vezetik\: Szélesiné Erzsike és Goórné Marika

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100927T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100927T193000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5027 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5027 SUMMARY: Sass Sylvia és Teleki Miklós (orgona) koncertje az evangélikus templomban DESCRIPTION:

Újra itthon! Sass Sylvia és Teleki Miklós (orgona) koncertje az evangélikus templomban
Belépődíj\: 1800 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100927T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100927T184500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5144 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5144 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 6-tól január 31-ig
I. csoport\: hétfő 19\:00-19\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100928T080000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100928T083000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5212 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5212 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András

A foglalkozások időpontja\:
2010. augusztus 31-től november 30-ig
kedden 9\:00-10\:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám\: 28 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 7.300 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100928T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100928T164500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5067 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5067 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport\: kedd\, csütörtök 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100928T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100928T203000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5355 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5355 SUMMARY: Sakkestek (Logika – Szellemjáték – Versenysakk) DESCRIPTION:

Vezeti\: Ábel Lajos sakkoktató\, nemzetközi mester
szeptember 7.\, 14.\, 21.\, 28.\, kedd
17.00-18.00 óra oktatás\, útmutatás
18.00-21.30 verseny\, játék

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100928T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100928T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5167 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5167 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 7.-február 1-ig
III. csoport\: kedd 18\:00-18\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100928T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100928T191500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5225 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5225 SUMMARY: Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. augusztus 31-től november 30-ig
kedden 18\:00-20\:15 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100929T140000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100929T153000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5349 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5349 SUMMARY:Pedagódus Klub DESCRIPTION:

Üdülés Gyulán

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100929T153000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100929T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5189 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5189 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100929T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100929T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5178 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5178 SUMMARY:Kriston intim torna GYAKORLÓ ÓRA DESCRIPTION:

(Kriston intim torna tréninget végzett hölgyeknek)
Ha már elvégezted a tréninget\, és szeretnél vezetett órán részt venni\, ahol együtt gyakorlunk\, átvesszük az újdonságokat\, kicsit foglalkozunk a női léttel\, gyere el.
Folyamatosan követheted a módszer fejlődését\, újításait.
1 óra a héten\, ami csak a tiéd\, csak rólad szól.
Az első alkalomra hozd magaddal a korábbi tréninglapod.
A részvétel feltétele\, egyéni Kriston intim torna gyakorlatsor.
Amennyiben nem voltál még az alaptréningen\, kérd a szervező tájékoztatását\, hogyan teheted meg!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 15-től 2011. február 9-ig
szerda 17\:00-18\:00-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 9.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100929T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100929T183000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5379 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5379 SUMMARY:Reiki Kör DESCRIPTION:

Vezeti\: Szabó Sándor
Miért élünk a Földön?

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100929T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100929T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5056 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5056 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 6-tól 2011. február 2-ig
I. csoport\: hétfő\, szerda 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100929T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100929T193000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5028 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5028 SUMMARY:ZORÁN koncert a Nagytemplomban DESCRIPTION:

\\"Valahol mélyen a szívemben \\" - ZORÁN koncert a Nagytemplomban
Belépődíj\: 3900 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100929T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100929T193000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5200 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5200 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100930T070000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100930T091500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5248 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5248 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. szeptember 2-től december 2-ig
csütörtökön 8\:00-10\:15 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100930T080000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101003T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5029 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5029 SUMMARY:Díszmadár kiállítás DESCRIPTION:

A lakásban tartható díszmadarakat mutatjuk be a kiállításon. A Díszmadártenyésztők Klubjának tagjai a kiállítás során az érdeklődőknek tanácsokat adnak a díszmadarak tenyésztésével\, tartásával kapcsolatban.
Látogatható\: szeptember 30. - október 2-ig 9 és 18 óra között\, október 3-án 9 és 16 óra között
Belépődíj\: felnőtt – 150 Ft\, gyerek és nyugdíjas – 120 Ft\, csoportos 100 Ft/fő (11 főtől)

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100930T080000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101003T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5030 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5030 SUMMARY:75 ÉVES A MABÉOSZ 370. SZ. VÁROSI BÉLYEGGYŰJTŐ KÖR DESCRIPTION:

75 ÉVES A MABÉOSZ 370. SZ. VÁROSI BÉLYEGGYŰJTŐ KÖR
jubileumi kiállítás
A jeles évfordulón a kiállítás II. rangú versenykiállítás lesz\, amely olyan gyűjteményeket tartalmaz\, amelyek a külföldi postaigazgatóságok által kibocsátott bélyegek\, illetve bélyegzők lenyomatait tárja az érdeklődők elé. A kiállítás megnyitása napján alkalmi postahivatal működik a helyszínen\, amely alkalmi bélyegző használattal maradandó emléket ad.
Látogatható\: naponta 9 és 18 óra között. A belépés díjtalan.

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100930T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100930T164500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5079 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5079 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport\: kedd\, csütörtök 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100930T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100930T183000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5374 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5374 SUMMARY:Helyünk a világban klub DESCRIPTION:

Egészségügyi délután – mérésekkel (testzsír\, látás\, hallás\, vérnyomás)

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20100930T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20100930T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5156 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5156 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 9-től február 3-ig
II. csoport\: csütörtök 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101001T164500Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101001T190000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5260 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5260 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. szeptember 3-tól december 3-ig
pénteken 17\:45-20\:00 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101003T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101003T181500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5388 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5388 SUMMARY:Éltető jóga- Schirilla módszer alapján DESCRIPTION:

Jóga magyarul mindenkinek!
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre\, önmaga megismerésére\, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga\, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében\, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám\: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti\: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 12-tőll
vasárnap 17\:00-19\:15 óráig
Részvételi díj\: 15.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101004T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101004T160000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5123 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5123 SUMMARY:Női kondi torna DESCRIPTION:

Ajánljuk lányok\, asszonyok\, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására\, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál\, ha sokat kihagytál\, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni\, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 6-tól január 31-ig
hétfő 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 11.500 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101004T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101004T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5035 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5035 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 6-tól 2011. február 2-ig
I. csoport\: hétfő\, szerda 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101004T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101004T184500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5145 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5145 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 6-tól január 31-ig
I. csoport\: hétfő 19\:00-19\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101005T080000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101005T083000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5213 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5213 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András

A foglalkozások időpontja\:
2010. augusztus 31-től november 30-ig
kedden 9\:00-10\:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám\: 28 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 7.300 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101005T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101005T164500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5068 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5068 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport\: kedd\, csütörtök 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101005T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101005T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5168 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5168 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 7.-február 1-ig
III. csoport\: kedd 18\:00-18\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101005T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101005T191500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5226 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5226 SUMMARY: Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. augusztus 31-től november 30-ig
kedden 18\:00-20\:15 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101006T153000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101006T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5190 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5190 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101006T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101006T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5179 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5179 SUMMARY:Kriston intim torna GYAKORLÓ ÓRA DESCRIPTION:

(Kriston intim torna tréninget végzett hölgyeknek)
Ha már elvégezted a tréninget\, és szeretnél vezetett órán részt venni\, ahol együtt gyakorlunk\, átvesszük az újdonságokat\, kicsit foglalkozunk a női léttel\, gyere el.
Folyamatosan követheted a módszer fejlődését\, újításait.
1 óra a héten\, ami csak a tiéd\, csak rólad szól.
Az első alkalomra hozd magaddal a korábbi tréninglapod.
A részvétel feltétele\, egyéni Kriston intim torna gyakorlatsor.
Amennyiben nem voltál még az alaptréningen\, kérd a szervező tájékoztatását\, hogyan teheted meg!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 15-től 2011. február 9-ig
szerda 17\:00-18\:00-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 9.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101006T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101006T170000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5057 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5057 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 6-tól 2011. február 2-ig
I. csoport\: hétfő\, szerda 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101006T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101006T193000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5201 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5201 SUMMARY:Hastánc tanfolyam DESCRIPTION:

Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét\, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők\, akik kortól és alkattól függetlenül\, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám\: 32 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 8-tól január 5-ig
Haladó csoport szerda 16\:30-18\:00-ig
Kezdő csoport szerda 19\:00-20\:30-ig
Vezeti\: Vida Anikó
Részvételi díj\: 14.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101007T070000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101007T091500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5249 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5249 SUMMARY:Jóga a mindennapi életben DESCRIPTION:

A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok\, az idegrendszeri\, és a keringési megbetegedések megelőzését\, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat\, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti\: Sárközi András
2010. szeptember 2-től december 2-ig
csütörtökön 8\:00-10\:15 óráig
Összóraszám\: 42 óra (14 alkalom)
Részvételi díj\: 11.000 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101007T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101007T164500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5080 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5080 SUMMARY:Alakformáló torna DESCRIPTION:

Kiváló erőnlétet biztosító közös\, zenés edzések heti 2x1 órában\, kibővült eszközökkel\: step-pad\, súlyzók\, fitball\, flexi-bart. Az egyszerű\, közepes intenzitású gyakorlatok végzésekor a pulzusszám folyamatosan a zsírégető zónában marad\, így erősen zsírégető hatású. A mozgás növeli a vitalitást\, az életenergiát\, javítja az élet minőségét.
Összóraszám\: 40 óra
A foglalkozások időpontjai\:
2010. szeptember 7-től 2011. február 3-ig
II. csoport\: kedd\, csütörtök 17\:00-17\:45-ig
Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\: 14.700 Ft/félév

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101007T170000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101007T174500Z UID:http://www.efmk.hu/node/5157 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5157 SUMMARY:BodyART DESCRIPTION:

\\"Pozitív üzenet\\"
Koncentráció\, koordináció\, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat\, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos\, tudatos\, minden részletre odafigyelő\, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól\, edzettségi\, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám\: 20 óra
A foglalkozások időpontja\:
2010. szeptember 9-től február 3-ig
II. csoport\: csütörtök 18\:00-18\:45-ig

Vezeti\: Nagy Krisztina
Részvételi díj\:11.500 Ft

END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20100908T110548Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20101007T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20101007T201000Z UID:http://www.efmk.hu/node/5404 URL;VALUE=URI:http://www.efmk.hu/node/5404 SUMMARY:A bombák földjén - amerikai film DESCRIPTION:

Készült\: 2008
Ideje\: 131 perc
Rendezte\: Kathryn Bigelow
Szereplők\: Jeremy Renner\, Christopher Sayegh\, Ralph Fiennes

Kathryn Bigelow „A bombák földjén” című alkotása bombasztikus mozi az amerikai hadsereg 2003 óta tartó iraki megszállásáról. Az Irakban dolgozó amerikai bombaosztag tagjai talán a világ legveszélyesebb munkáját végzik. Nap mint nap bombákat hatástalanítanak a háborús övezet kellős közepén. William James bombaspecialista őrmester megszállottan nem vesz tudomást a halál közelségéről társaitól eltérően\, akik egyszerűen csak túl akarják élni a már alig néhány napos küldetést. Összebarátkozik egy helyi kisgyermekkel\, Beckhammel\, és amikor egy bombaraktárban hozzá hasonlító holttestre bukkan\, keresni kezdi a tetteseket.
Hatszoros Oscar díj (2010)

END:VEVENT END:VCALENDAR