Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ

Éltető jóga - Schirilla módszer alapján
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre, önmaga megismerésére, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai:
2010. január 24-től május 30-ig
vasárnap 17:00-19:15 óráig
Részvételi díj: 15.000. Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

Ajánljuk lányok, asszonyok, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál, ha sokat kihagytál, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
hétfő 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft/félév
A foglalkozásokra napijegy váltható: 800 Ft/ alkalom

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
I. csoport: hétfő 19:00-19:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 9:00-10:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám: 40 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 10.750 Ft

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 18:00-20:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

Az Integrál Tai Chi könnyed mozgásforma, ami kortól és nemtől függetlenül ajánlott. Átmozgatja az egész testet és frissebbé, energetikusabbá tesz. Javítja az általános közérzetet és elősegíti az egészségesebb, teljesebb életet. Növeli a fittséget, a vitalitást, csökkenti a stressz káros hatásait és javítja a mozgáskoordinációt, elősegíti a fogyást, harmonizálja és finomítja a belső energiákat.
Az Integrál Thai Chi egy 10 formából álló gyakorlatsorozat, mely tartalmaz relaxációs technikákat és meditációt is. A formagyakorlat a jógát, a tai chit, a qi gongot és a meditációt kombinálja egy holisztikus rendszerbe.
A foglalkozások időpontja:
csütörtök 18:00-20:00-ig
Részvételi díj:
1 havi bérlet: 2.500 Ft, vagy
Emberiség Csoport Klub tagoknak:
1 havi bérlet: 1.800 Ft, vagy
Vezeti: Raffai Gábor
További információ: www.ecsk.hu

BodyArt tanfolyam
Vezeti: Nagy Krisztina

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 10 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!

Vezeti: Leviczky Józsefné
Május 5., szerda 15 óra
Kiállítás megtekintése a Cifra Palotában

Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
I. csoport szerda 16:30-18:00-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft

Vezeti: Fabó Györgyné
Sikerességünk rejtett titkai

A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig

Az Experidance Táncszínház legújabb 2 felvonásos látvány és táncszínházi nagyprodukciója
Belépődíj: 3900 Ft

Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
II. csoport szerda 19:00-20:30-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 28-tól június 24-ig
csütörtökön 8:00-10:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Vezeti: Hoffer Zoltán
Május 6., csütörtök 15:00-19:30-ig
Egészségnap – mérésekkel
18 óra
Betegség és gyógyulás – bízhatunk-e a csodákban?
Előadó: Dr. Ősz-Farkas Ernő

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 4-től június 17-ig
II. csoport: csütörtök 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft

Vezeti: Nagy Margaréta
Egy embert fel lehet építeni. A szellemi erő titka

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Vezeti: Ábel Lajos sakkoktató, nemzetközi mester
Május 7., 14., 21., 28. péntek
17.00-18.00 óra oktatás, útmutatás
18.00-21.30 verseny, játék

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
2010. január 29-től június 25-ig
pénteken 17:45-20:00 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Bevezetés, négyzetek, csíkvarrás, szeminol technika, gyorstechnikák
Előadó: Juhász Zoltánné

Vezeti: Czinege István
A tenyészidőszakkal kapcsolatos problémák megbeszélése

„Szállj, szállj szerenád...”
Műsorvezető: Pölös János
Kísér: Hevessy Keskeny Ferenc és cigányzenekara
A műsort szervezte és rendezte: Fejős Jenő
Sági Gabriella gobelinkészítő kiállítása díjtalanul látogatható: 10 és 19 óra között.
A kiállított alkotások megvásárolhatók!

Vezeti: Kovács István József
Szabad felolvasó délután
Bemutatkozik: Nagy József kiskunfélegyházi tanár
Bolíviai emlékek
Előadó: Halasi Éva

Vezeti. Fülöp Sándor
Május 8., 15., 22., 29, szombat 16-19 óráig
Csere-bere

„Szállj, szállj szerenád...”
Műsorvezető: Pölös János
Kísér: Hevessy Keskeny Ferenc és cigányzenekara
A műsort szervezte és rendezte: Fejős Jenő
Sági Gabriella gobelinkészítő kiállítása díjtalanul látogatható: 10 és 19 óra között.
A kiállított alkotások megvásárolhatók!

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Éltető jóga - Schirilla módszer alapján
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre, önmaga megismerésére, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai:
2010. január 24-től május 30-ig
vasárnap 17:00-19:15 óráig
Részvételi díj: 15.000. Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Ajánljuk lányok, asszonyok, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál, ha sokat kihagytál, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
hétfő 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft/félév
A foglalkozásokra napijegy váltható: 800 Ft/ alkalom

Vezeti: Horváth Lászlóné
Baráti beszélgetés , tapasztalatcsere
22 gombafaj ismertetése diavetítéssel (júniustól megjelenő gombafajok)
Előadó: Horváth Lászlóné

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

Vezeti: Raffai Gábor
1. Frissítő mozgás: Fálun Dáfá ChiKung-al.
2. Előadás: A kitaláció kitalálása, avagy a spiriduma túlélőcsomag
Előadó: Arnon Blaid
3. Közös Rezgőkör (csoport-beszélgetés) Neale Donald Walsch idézet alapján
4. Meditáció

Vezeti: Raffai Gábor
1. Frissítő mozgás: Fálun Dáfá ChiKung-al.
2. Előadás: A kitaláció kitalálása, avagy a spiriduma túlélőcsomag
Előadó: Arnon Blaid
3. Közös Rezgőkör (csoport-beszélgetés) Neale Donald Walsch idézet alapján
4. Meditáció

BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
I. csoport: hétfő 19:00-19:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 9:00-10:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám: 40 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 10.750 Ft

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 18:00-20:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

Az Integrál Tai Chi könnyed mozgásforma, ami kortól és nemtől függetlenül ajánlott. Átmozgatja az egész testet és frissebbé, energetikusabbá tesz. Javítja az általános közérzetet és elősegíti az egészségesebb, teljesebb életet. Növeli a fittséget, a vitalitást, csökkenti a stressz káros hatásait és javítja a mozgáskoordinációt, elősegíti a fogyást, harmonizálja és finomítja a belső energiákat.
Az Integrál Thai Chi egy 10 formából álló gyakorlatsorozat, mely tartalmaz relaxációs technikákat és meditációt is. A formagyakorlat a jógát, a tai chit, a qi gongot és a meditációt kombinálja egy holisztikus rendszerbe.
A foglalkozások időpontja:
csütörtök 18:00-20:00-ig
Részvételi díj:
1 havi bérlet: 2.500 Ft, vagy
Emberiség Csoport Klub tagoknak:
1 havi bérlet: 1.800 Ft, vagy
Vezeti: Raffai Gábor
További információ: www.ecsk.hu

BodyArt tanfolyam
Vezeti: Nagy Krisztina

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 10 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!

Vírusok az életünkben
Előadó: Dr Somodi Zsuzsanna főorvos

„Barangoljunk együtt ásványországban” című sorozat
A kalcit, aragonit és a dolomit ismertetése és meghatározása
Helyszín: Ráday Múzeum Fuxreiter Ásványgyűjtemény
(Református Ókollégium 6000 Kecskemét, Kálvin tér 1.)

Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
I. csoport szerda 16:30-18:00-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft

Vezeti Fuxreiter András és Garamvölgyi Tibor
Gyűjtőtúra szervezése
Helyszín: Ráday Múzeum Fuxreiter Ásványgyűjtemény
(Református Ókollégium 6000 Kecskemét, Kálvin tér 1.)

Vezeti: Csapó Zsóka
Hogyan segít a feng shui, hogy felszabadultabbak legyünk?

A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig

Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
II. csoport szerda 19:00-20:30-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 28-tól június 24-ig
csütörtökön 8:00-10:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 4-től június 17-ig
II. csoport: csütörtök 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft

Vezeti: Hoffer Zoltán
Van-e békesség a világban?
Előadő: Dr. Szilvási József

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Vezeti: Ábel Lajos sakkoktató, nemzetközi mester
Május 7., 14., 21., 28. péntek
17.00-18.00 óra oktatás, útmutatás
18.00-21.30 verseny, játék

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
2010. január 29-től június 25-ig
pénteken 17:45-20:00 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

Ír tánc show
Szólótáncos: Catherine Gallagher, Írország nemzeti bajnoka
Belépődíj: 4500 Ft
Jegyek elővételben válthatók: Malom Központ Információs pult (Jegyinformáció: Tel.: +36 76 402 200, H-SZ: 9:00-20:00, V: 15:00-19:00)
A helyszínen: Deák F. tér . (Tel: +36 76 503 880/139, H-P: 15:00-19:00)

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Vezeti: Ábel Győző
Kirándulás Izsák, Kolon-tó
Kiskunság növényvilágának tanulmányozása
Jelentkezés, információ: Ábel Győző 30/415-62-71

Vezeti: Leányfalusi Károly
Csere-bere

Portugál nap JOANA BETEGSÉGE MIATT KÉSŐBBI IDŐPONTRA HALASZTVA

Vezeti: Juhász Zoltánné
Hullámszövés
Előadó: Iván Márta

Vezeti. Fülöp Sándor
Május 8., 15., 22., 29, szombat 16-19 óráig
Csere-bere

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Éltető jóga - Schirilla módszer alapján
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre, önmaga megismerésére, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai:
2010. január 24-től május 30-ig
vasárnap 17:00-19:15 óráig
Részvételi díj: 15.000. Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Ajánljuk lányok, asszonyok, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál, ha sokat kihagytál, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
hétfő 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft/félév
A foglalkozásokra napijegy váltható: 800 Ft/ alkalom

Vezeti: Horváth Lászlóné
Baráti beszélgetés, tapasztalatcsere.
Légzőszervi betegségek
Ideg- és elmebetegségek
Szem-, fül- és orrbetegségek
Előadó: Horváth Lászlóné és Kovács Sándor

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

Vezeti: Mácsai Endre
Itt a nyár!!! Beszélgetés a magyarországi merülések lehetőségéről

BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
I. csoport: hétfő 19:00-19:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 9:00-10:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám: 40 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 10.750 Ft

Vezeti: Dr. Szabó Attila
Látogatás Hegede évelő kertészetben Helvécián.

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 18:00-20:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

Az Integrál Tai Chi könnyed mozgásforma, ami kortól és nemtől függetlenül ajánlott. Átmozgatja az egész testet és frissebbé, energetikusabbá tesz. Javítja az általános közérzetet és elősegíti az egészségesebb, teljesebb életet. Növeli a fittséget, a vitalitást, csökkenti a stressz káros hatásait és javítja a mozgáskoordinációt, elősegíti a fogyást, harmonizálja és finomítja a belső energiákat.
Az Integrál Thai Chi egy 10 formából álló gyakorlatsorozat, mely tartalmaz relaxációs technikákat és meditációt is. A formagyakorlat a jógát, a tai chit, a qi gongot és a meditációt kombinálja egy holisztikus rendszerbe.
A foglalkozások időpontja:
csütörtök 18:00-20:00-ig
Részvételi díj:
1 havi bérlet: 2.500 Ft, vagy
Emberiség Csoport Klub tagoknak:
1 havi bérlet: 1.800 Ft, vagy
Vezeti: Raffai Gábor
További információ: www.ecsk.hu

BodyArt tanfolyam
Vezeti: Nagy Krisztina

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 10 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!

Látogatás a Ciróka Bábszínházban

Vezeti: Kasza Klára
Beszélgetés az Avatár filmről

A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 28-tól június 24-ig
csütörtökön 8:00-10:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 4-től június 17-ig
II. csoport: csütörtök 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft

Vezeti:Hoffer Zoltán
Hol találhatjuk meg az igazi békességet?
Előadó: Dr. Szilvási József

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Vezeti: Ábel Lajos sakkoktató, nemzetközi mester
17.00-18.00 óra oktatás, útmutatás
18.00-21.30 verseny, játék

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
2010. január 29-től június 25-ig
pénteken 17:45-20:00 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Gyűjtőtúra: Rudabánya és Alsótelekes
Jelentkezés: Fuxreiter András, 20/47-04-283

Nagymama virágoskertje, baby blokk, drezdai tányér variációk
Előadó: Juhász Zoltánné

Vezeti. Fülöp Sándor
Május 8., 15., 22., 29, szombat 16-19 óráig
Csere-bere

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Gyűjtőtúra: Rudabánya és Alsótelekes
Jelentkezés: Fuxreiter András, 20/47-04-283

Éltető jóga - Schirilla módszer alapján
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre, önmaga megismerésére, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai:
2010. január 24-től május 30-ig
vasárnap 17:00-19:15 óráig
Részvételi díj: 15.000. Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Ajánljuk lányok, asszonyok, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál, ha sokat kihagytál, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
hétfő 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft/félév
A foglalkozásokra napijegy váltható: 800 Ft/ alkalom

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
I. csoport: hétfő 19:00-19:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 9:00-10:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám: 40 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 10.750 Ft

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 18:00-20:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

Az Integrál Tai Chi könnyed mozgásforma, ami kortól és nemtől függetlenül ajánlott. Átmozgatja az egész testet és frissebbé, energetikusabbá tesz. Javítja az általános közérzetet és elősegíti az egészségesebb, teljesebb életet. Növeli a fittséget, a vitalitást, csökkenti a stressz káros hatásait és javítja a mozgáskoordinációt, elősegíti a fogyást, harmonizálja és finomítja a belső energiákat.
Az Integrál Thai Chi egy 10 formából álló gyakorlatsorozat, mely tartalmaz relaxációs technikákat és meditációt is. A formagyakorlat a jógát, a tai chit, a qi gongot és a meditációt kombinálja egy holisztikus rendszerbe.
A foglalkozások időpontja:
csütörtök 18:00-20:00-ig
Részvételi díj:
1 havi bérlet: 2.500 Ft, vagy
Emberiség Csoport Klub tagoknak:
1 havi bérlet: 1.800 Ft, vagy
Vezeti: Raffai Gábor
További információ: www.ecsk.hu

BodyArt tanfolyam
Vezeti: Nagy Krisztina

Belépődíj: 500 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 10 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!

Kiállítás megtekintése a Fotográfiai Múzeumban

Vezeti: Szabó Sándor
Kritizálás, minősítés, elfogadás – életminőség, minőségi élet

A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András

A foglalkozások időpontja:
2010. január 28-tól június 24-ig
csütörtökön 8:00-10:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 4-től június 17-ig
II. csoport: csütörtök 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft

Vezeti: Hoffer Zoltán
Megnyugvást adok néktek!
Előadó: Dr. Szilvási József

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Vezeti: Ábel Lajos sakkoktató, nemzetközi mester
17.00-18.00 óra oktatás, útmutatás
18.00-21.30 verseny, játék

Aprók tánca:
Tánctanítás: népi játékok, táncok, mesék a kalocsai tájegységről,
májusi népszokások
Közreműködik: Gulyás László játékmester
Kézműves foglalkozás, közreműködik: Lovász Ibolya

Csutribál:
Tánctanítás: Kiskunsági sapkás tánc, oláhos, csárdás, friss csárdás tanítása

Felnőtt táncház:
Tánctanítás: kalocsai táncok tanítása, széki, kalotaszegi, stb. táncrendek
Közreműködik: Hírös Zenekar
Táncmester: Lukács László és Lukácsné Haránt Eszter, Böde István, Adler Írisz

Házigazda a Kecskemét Táncegyüttes és a Kecskeméti Művészetoktatási Intézmények Kodály Zoltán Ének-Zenei Iskolájának Néptáncművészeti Tanszaka

Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
2010. január 29-től június 25-ig
pénteken 17:45-20:00 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Vezeti. Fülöp Sándor
Május 8., 15., 22., 29, szombat 16-19 óráig
Csere-bere

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Éltető jóga - Schirilla módszer alapján
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre, önmaga megismerésére, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai:
2010. január 24-től május 30-ig
vasárnap 17:00-19:15 óráig
Részvételi díj: 15.000. Ft

Zenél: Wamp együttes
A rendezvény idején büfé üzemel, ezért kérjük, hogy ételt és italt ne hozzanak magukkal!
Belépődíj: 1000 Ft

A fiatal kecskeméti építészmérnök 2004 óta foglalkozik selyemfestéssel.
Szereti a meséket, a varázslatos, földi szemmel nem látható dolgokat. Különösképpen a Tündérek világát, az Angyalokat, a csillagos ég meséjét, az energiák örvénylését. Selymein ezeket hívja életre játékosan, kísérletezve. Szereti a foltokat, az elmosódó kontúrokat, a szabálytalan formákat, a színek összemosódását. Tündérholmijai az embert a saját belső világába viszik lehetőséget adva a minket körülvevő finom, láthatatlan birodalom megismerésére és a kedves, lágy kommunikációra.
www. tunderholmi.hu 70/4538730
Látogatható a kulturális központ nyitva tartási idejében.

A kecskeméti és kistérségi iskolai képzőművészeti alkotócsoportok kiállítása a 100 éves művésztelepet köszönti.
Megnyitja: Kriskó János a Kecskeméti Főiskola tanára
Látogatható: 2010. május 31-ig naponta 10 és 18 óra között ( május 23-án és 24-én zárva).
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap és Kecskemét Önkormányzata

Ajánljuk lányok, asszonyok, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál, ha sokat kihagytál, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
hétfő 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft/félév
A foglalkozásokra napijegy váltható: 800 Ft/ alkalom

Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév

Vezeti: Raffai Gábor
1. Frissítő mozgás: Fálun Dáfá ChiKung-al
2. Előadás: A holisztikus egészségről
Előadó: Bednárik Beáta és társai
3. Közös Rezgőkör (csoport-beszélgetés) Neale Donald Walsch idézet alapján.
4. Meditáció.
További információ: www.ecsk.hu

BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
I. csoport: hétfő 19:00-19:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft

május 31. hétfő 19 óra
Rouge, a Koncert - Zséda koncertje
Belépődíj: 3500 Ft
Kultúra utalványt elfogadunk!