Kecskeméti Kulturális és Konferencia KözpontProgramok
Január 5-31-ig
A hónap alkotója: Vujovich Irma festőművész
(Körösladány, 1898. január 5.–Kecskemét, 1977. július 20.)
1918-tól az Iparművészeti majd a Képzőművészeti főiskolán végezte tanulmányait. Sándor Béla és Réti István voltak a mesterei. A nagybányai művésztelepen is dolgozott néhány nyarat. A Müncheni Művészeti Akadémián Ludwig Herterichnél 3 évig tanult. Bejárta Olaszország és Párizs múzeumait. 1933-ban Prohászka József festőművészhez ment férjhez, és 1934-ben született beteg lányuk ápolásáért feláldozta művészetét. Portréi, csendéletei, tájképei visszafogott-fojtott, lírai és expresszív színvilágukkal egy érzékeny művészi út lehetőségeiről vallanak. A kecskeméti művésztelepen nagyrészt megsemmisültek a művei a második világháború alatt. Utolsó alkotói évtizedeiben akvarellekkel vett részt néhány Bács-Kiskun megyei és kecskeméti képzőművészeti kiállításon.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 9:00-10:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám: 40 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 10.750 Ft
(Logika – Szellemjáték – Versenysakk)
Vezeti: Ábel Lajos sakkoktató, nemzetközi mester
Január 26. kedd
16.30-18.00 óra oktatás, útmutatás
18.00-21.30 verseny, játék
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 18:00-20:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
Galla Miklós koncert Stand up comedy-vel fűszerezve
jegyár: január 20-ig 2000 Ft, utána 2500 Ft
Kultúra utalványt elfogadunk.
Január 5-31-ig
A hónap alkotója: Vujovich Irma festőművész
(Körösladány, 1898. január 5.–Kecskemét, 1977. július 20.)
1918-tól az Iparművészeti majd a Képzőművészeti főiskolán végezte tanulmányait. Sándor Béla és Réti István voltak a mesterei. A nagybányai művésztelepen is dolgozott néhány nyarat. A Müncheni Művészeti Akadémián Ludwig Herterichnél 3 évig tanult. Bejárta Olaszország és Párizs múzeumait. 1933-ban Prohászka József festőművészhez ment férjhez, és 1934-ben született beteg lányuk ápolásáért feláldozta művészetét. Portréi, csendéletei, tájképei visszafogott-fojtott, lírai és expresszív színvilágukkal egy érzékeny művészi út lehetőségeiről vallanak. A kecskeméti művésztelepen nagyrészt megsemmisültek a művei a második világháború alatt. Utolsó alkotói évtizedeiben akvarellekkel vett részt néhány Bács-Kiskun megyei és kecskeméti képzőművészeti kiállításon.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 9:30 és 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Terefere. A kirándulási tervek megbeszélése.
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
I. csoport szerda 16:30-18:00-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
Reiki Kör
Vezeti: Szabó Sándor
Január 27., szerda 18 óra
Ki az ember és miért él a földön?
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
II. csoport szerda 19:00-20:30-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
Január 5-31-ig
A hónap alkotója: Vujovich Irma festőművész
(Körösladány, 1898. január 5.–Kecskemét, 1977. július 20.)
1918-tól az Iparművészeti majd a Képzőművészeti főiskolán végezte tanulmányait. Sándor Béla és Réti István voltak a mesterei. A nagybányai művésztelepen is dolgozott néhány nyarat. A Müncheni Művészeti Akadémián Ludwig Herterichnél 3 évig tanult. Bejárta Olaszország és Párizs múzeumait. 1933-ban Prohászka József festőművészhez ment férjhez, és 1934-ben született beteg lányuk ápolásáért feláldozta művészetét. Portréi, csendéletei, tájképei visszafogott-fojtott, lírai és expresszív színvilágukkal egy érzékeny művészi út lehetőségeiről vallanak. A kecskeméti művésztelepen nagyrészt megsemmisültek a művei a második világháború alatt. Utolsó alkotói évtizedeiben akvarellekkel vett részt néhány Bács-Kiskun megyei és kecskeméti képzőművészeti kiállításon.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 28-tól június 24-ig
csütörtökön 8:00-10:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
Január 5-31-ig
A hónap alkotója: Vujovich Irma festőművész
(Körösladány, 1898. január 5.–Kecskemét, 1977. július 20.)
1918-tól az Iparművészeti majd a Képzőművészeti főiskolán végezte tanulmányait. Sándor Béla és Réti István voltak a mesterei. A nagybányai művésztelepen is dolgozott néhány nyarat. A Müncheni Művészeti Akadémián Ludwig Herterichnél 3 évig tanult. Bejárta Olaszország és Párizs múzeumait. 1933-ban Prohászka József festőművészhez ment férjhez, és 1934-ben született beteg lányuk ápolásáért feláldozta művészetét. Portréi, csendéletei, tájképei visszafogott-fojtott, lírai és expresszív színvilágukkal egy érzékeny művészi út lehetőségeiről vallanak. A kecskeméti művésztelepen nagyrészt megsemmisültek a művei a második világháború alatt. Utolsó alkotói évtizedeiben akvarellekkel vett részt néhány Bács-Kiskun megyei és kecskeméti képzőművészeti kiállításon.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
2010. január 29-től június 25-ig
pénteken 17:45-20:00 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
Január 5-31-ig
A hónap alkotója: Vujovich Irma festőművész
(Körösladány, 1898. január 5.–Kecskemét, 1977. július 20.)
1918-tól az Iparművészeti majd a Képzőművészeti főiskolán végezte tanulmányait. Sándor Béla és Réti István voltak a mesterei. A nagybányai művésztelepen is dolgozott néhány nyarat. A Müncheni Művészeti Akadémián Ludwig Herterichnél 3 évig tanult. Bejárta Olaszország és Párizs múzeumait. 1933-ban Prohászka József festőművészhez ment férjhez, és 1934-ben született beteg lányuk ápolásáért feláldozta művészetét. Portréi, csendéletei, tájképei visszafogott-fojtott, lírai és expresszív színvilágukkal egy érzékeny művészi út lehetőségeiről vallanak. A kecskeméti művésztelepen nagyrészt megsemmisültek a művei a második világháború alatt. Utolsó alkotói évtizedeiben akvarellekkel vett részt néhány Bács-Kiskun megyei és kecskeméti képzőművészeti kiállításon.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
KECSKEMÉT: 2010. jan. 23-24., 30-31.
oktató: dr. Domján László
helyszín: Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit Kft.
6000 Kecskemét, Deák F. tér 1.
jegyárusítás: Kládó Könyvesbolt, Kéttemplom köz 8. (76/486-026)
Információ: www.agykontroll.hu
Agykontroll: stresszkezelő és elmefejlesztő módszer
(alkalmazott pszicho-neuro-immunológia)
OKEV szám: 01-0147-07
OKM szám: 3/3/2008
Bármelyik, 40 órás agykontrolltanfolyam elvégzése vagy megismétlése a pedagógusok és egészségügyi szakdolgozók számára 40 kreditpontot ér.
Mi az agykontroll és mire jó? - KÉRLEK, KATTINTS IDE!
A 40 órás, 4 napos agykontrolltanfolyam részvételi díja 32 000 Ft (jan.1-től 36 000 Ft), a nappali tagozatos diákok és nyugdíjasok díja 22 000 Ft (jan.1-től 24 000 Ft), a gyermektanfolyamot végzetteké 18 000 Ft. A részvétel alsó korhatára 14 év. Papok, lelkészek, rabbik, szerzetesek, valamint érvényes munkaszerződést felmutató hitoktatók - előzetes jelentkezés után - ingyen vehetnek részt a kurzuson.
Az oktatás az első napon reggel 9-kor kezdődik, a 2., 3. és 4. napon fél 9-kor.
Vidéki tanfolyamainkra a jegyárusításra vonatkozó információk a helyszínen szerezhetők be, a szervező intézménynél. A tanfolyamot végzettek előre megvásárolt napijeggyel juthatnak be ismétlőként a kurzusra. A napijegy ára 2400 Ft (jan.1-től 3 000 Ft), diákoknak és nyugdíjasoknak 1600 Ft (jan.1-től 2 000 Ft). Napijegy vidéken a jegyárusító helyeken kapható, kizárólag az agykontrollos igazolvány felmutatásával.
MABÉOSZ Városi Bélyeggyűjtő Kör
Vezeti. Fülöp Sándor
Január 30. szombat 16-19 óráig
Klubnap
Január 5-31-ig
A hónap alkotója: Vujovich Irma festőművész
(Körösladány, 1898. január 5.–Kecskemét, 1977. július 20.)
1918-tól az Iparművészeti majd a Képzőművészeti főiskolán végezte tanulmányait. Sándor Béla és Réti István voltak a mesterei. A nagybányai művésztelepen is dolgozott néhány nyarat. A Müncheni Művészeti Akadémián Ludwig Herterichnél 3 évig tanult. Bejárta Olaszország és Párizs múzeumait. 1933-ban Prohászka József festőművészhez ment férjhez, és 1934-ben született beteg lányuk ápolásáért feláldozta művészetét. Portréi, csendéletei, tájképei visszafogott-fojtott, lírai és expresszív színvilágukkal egy érzékeny művészi út lehetőségeiről vallanak. A kecskeméti művésztelepen nagyrészt megsemmisültek a művei a második világháború alatt. Utolsó alkotói évtizedeiben akvarellekkel vett részt néhány Bács-Kiskun megyei és kecskeméti képzőművészeti kiállításon.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
KECSKEMÉT: 2010. jan. 23-24., 30-31.
oktató: dr. Domján László
helyszín: Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit Kft.
6000 Kecskemét, Deák F. tér 1.
jegyárusítás: Kládó Könyvesbolt, Kéttemplom köz 8. (76/486-026)
Információ: www.agykontroll.hu
Agykontroll: stresszkezelő és elmefejlesztő módszer
(alkalmazott pszicho-neuro-immunológia)
OKEV szám: 01-0147-07
OKM szám: 3/3/2008
Bármelyik, 40 órás agykontrolltanfolyam elvégzése vagy megismétlése a pedagógusok és egészségügyi szakdolgozók számára 40 kreditpontot ér.
Mi az agykontroll és mire jó? - KÉRLEK, KATTINTS IDE!
A 40 órás, 4 napos agykontrolltanfolyam részvételi díja 32 000 Ft (jan.1-től 36 000 Ft), a nappali tagozatos diákok és nyugdíjasok díja 22 000 Ft (jan.1-től 24 000 Ft), a gyermektanfolyamot végzetteké 18 000 Ft. A részvétel alsó korhatára 14 év. Papok, lelkészek, rabbik, szerzetesek, valamint érvényes munkaszerződést felmutató hitoktatók - előzetes jelentkezés után - ingyen vehetnek részt a kurzuson.
Az oktatás az első napon reggel 9-kor kezdődik, a 2., 3. és 4. napon fél 9-kor.
Vidéki tanfolyamainkra a jegyárusításra vonatkozó információk a helyszínen szerezhetők be, a szervező intézménynél. A tanfolyamot végzettek előre megvásárolt napijeggyel juthatnak be ismétlőként a kurzusra. A napijegy ára 2400 Ft (jan.1-től 3 000 Ft), diákoknak és nyugdíjasoknak 1600 Ft (jan.1-től 2 000 Ft). Napijegy vidéken a jegyárusító helyeken kapható, kizárólag az agykontrollos igazolvány felmutatásával.
Kecskemét Táncegyüttes
Művészeti vezetők: Lukács László és Lukácsné Haránt Eszter
Január 31-én 10 30 és 15 30 óra
A Kecskeméti Művészetoktatási Intézmények Kodály Zoltán Ének-Zenei Iskolájának Néptáncművészeti Tanszaka és a Kecskemét Táncegyüttes Kisbetyárok csoportjának szereplése a Gyermektánc Antológia 2009 bemutatón
A csoport Lukács László - Lukácsné Haránt Eszter: Vak Pali (kiskunsági táncok) - című koreográfiával jutott be az ország legjobb 20 csoportja közé.
Helyszín: Operett Színház, 1065 Budapest, Nagymező u. 17.
Művészeti vezetők: Lukács László és Lukácsné Haránt Eszter
Január 31-én 10 30 és 15 30 óra
A Kecskeméti Művészetoktatási Intézmények Kodály Zoltán Ének-Zenei Iskolájának Néptáncművészeti Tanszaka és a Kecskemét Táncegyüttes Kisbetyárok csoportjának szereplése a Gyermektánc Antológia 2009 bemutatón
A csoport Lukács László - Lukácsné Haránt Eszter: Vak Pali (kiskunsági táncok) - című koreográfiával jutott be az ország legjobb 20 csoportja közé.
Helyszín: Operett Színház, 1065 Budapest, Nagymező u. 17.
Éltető jóga - Schirilla módszer alapján
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre, önmaga megismerésére, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai:
2010. január 24-től május 30-ig
vasárnap 17:00-19:15 óráig
Részvételi díj: 15.000. Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Ajánljuk lányok, asszonyok, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál, ha sokat kihagytál, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
hétfő 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft/félév
A foglalkozásokra napijegy váltható: 800 Ft/ alkalom
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
I. csoport: hétfő 19:00-19:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 9:00-10:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám: 40 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 10.750 Ft
KISMAMA TORNA
"... hogy a várandósság és a szülés ne legyen terhes!"
A várandósság és a szülés alatt fokozottan igénybevett izmokat erősítő és lazító mozgásforma, a gátizmok és az antigravitációs izmok tréningje. A mozgás során alkalmazott légzéstechnika támogatja a szervezet oxigénellátottságát, segít megőrizni a test mozgékonyságát a várandóság alatt.
Ajánlott a terhesség 12. hetétől a szülés pillanatáig hetente két alkalommal.
Megjelenés laza, kényelmes öltözetben.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 12-től
kedden 14:30-tól 15:30-ig
csütörtökön 16:30-től 17:30-ig
Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom,
vagy 5 alkalomra szóló bérlet 4.500 Ft,
vagy 10 alkalomra szóló bérlet 8.000 Ft
Vezeti: Bóta Orsolya okleveles gyógytornász
Érdeklődés, bejelentkezés: 20/325-54-58
A tanfolyamokra jelentkezni lehet a részvételi díj egyidejű befizetésével 2010. január 4-től a Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit KFT jegypénztárában munkanapokon 15 és 19 óra között.
A tanfolyamok kezdési dátumának változtatási jogát fenntartjuk!
A tanfolyamokkal kapcsolatban információ kérhető:
Berei Andrea 76/503-880/121, e-mail: andrea.berei@efmk.hu, www.efmk.hu
Sakkestek (Logika – Szellemjáték – Versenysakk)
Vezeti: Ábel Lajos sakkoktató, nemzetközi mester
Február 2., 9., 16., 23. kedd
17.00-18.00 óra oktatás, útmutatás
18.00-21.30 verseny, játék
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 18:00-20:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
BodyArt tanfolyam
Vezeti: Nagy Krisztina
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 9:30 és 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Pedagógus Klub
Vezeti: Leviczky Józsefné
február 3., szerda 15 óra
35 éves a Kecskeméti Kulturális Központ
Érdekességek az első évtizedből
Előadó: Gila János, az intézmény első igazgatója
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
I. csoport szerda 16:30-18:00-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Életenergia Klub
Stresszoldó Kör
Vezeti: Fabó Györgyné
Február 3., szerda 18 óra
Hogyan vonzzuk a gazdagságot?
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
II. csoport szerda 19:00-20:30-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 28-tól június 24-ig
csütörtökön 8:00-10:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
KISMAMA TORNA
"... hogy a várandósság és a szülés ne legyen terhes!"
A várandósság és a szülés alatt fokozottan igénybevett izmokat erősítő és lazító mozgásforma, a gátizmok és az antigravitációs izmok tréningje. A mozgás során alkalmazott légzéstechnika támogatja a szervezet oxigénellátottságát, segít megőrizni a test mozgékonyságát a várandóság alatt.
Ajánlott a terhesség 12. hetétől a szülés pillanatáig hetente két alkalommal.
Megjelenés laza, kényelmes öltözetben.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 12-től
csütörtökön 16:30-től 17:30-ig
Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom,
vagy 5 alkalomra szóló bérlet 4.500 Ft,
vagy 10 alkalomra szóló bérlet 8.000 Ft
Vezeti: Bóta Orsolya okleveles gyógytornász
Érdeklődés, bejelentkezés: 20/325-54-58
A tanfolyamokra jelentkezni lehet a részvételi díj egyidejű befizetésével 2010. január 4-től a Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit KFT jegypénztárában munkanapokon 15 és 19 óra között.
A tanfolyamok kezdési dátumának változtatási jogát fenntartjuk!
A tanfolyamokkal kapcsolatban információ kérhető:
Berei Andrea 76/503-880/121, e-mail: andrea.berei@efmk.hu, www.efmk.hu
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 4-től június 17-ig
II. csoport: csütörtök 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft
Helyünk a világban klub
Vezeti: Hoffer Zoltán
Február. 4. csütörtök 18 óra
Zákeus - hol gyűjtöm a kincsem?
Előadó: Prof.Dr. Szigeti Jenő
Bangó Margit Kossuth-díjas művész jubileumi nótaestje
Jegyár: 2500 Ft
Kultúra utalványt elfogadunk!
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Részvétel az V. Nemzetközi Ásványbörzén, Budatétényben
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
2010. január 29-től június 25-ig
pénteken 17:45-20:00 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Részvétel az V. Nemzetközi Ásványbörzén, Budatétényben
Kecskeméti Ásványgyűjtők Baráti Köre
Vezeti Fuxreiter András és Garamvölgyi Tibor
Március 6-7.
Részvétel a XXVIII. Miskolci Nemzetközi Ásványfesztiválon
Magyar Éremgyűjtők Egyesülete Kecskeméti Csoportja
Vezeti: Leányfalusi Károly
Február 6., szombat 8-11 óráig
Csere-bere
Február 20., szombat 8-11 óráig
Közgyűlés
MABÉOSZ Városi Bélyeggyűjtő Kör
Vezeti. Fülöp Sándor
Február 6., 13., 20., 27. szombat 16-19 óráig
Csere-bere
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Részvétel az V. Nemzetközi Ásványbörzén, Budatétényben
Kecskeméti Ásványgyűjtők Baráti Köre
Vezeti Fuxreiter András és Garamvölgyi Tibor
Március 6-7.
Részvétel a XXVIII. Miskolci Nemzetközi Ásványfesztiválon
Díszmadártenyésztők Klubja
Vezeti: Czinege István
február 7., szombat 10 óra
A tenyészidőszak kezdetével kapcsolatos problémák megbeszélése
Éltető jóga - Schirilla módszer alapján
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre, önmaga megismerésére, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai:
2010. január 24-től május 30-ig
vasárnap 17:00-19:15 óráig
Részvételi díj: 15.000. Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Gombász Klub
Vezeti: Horváth Lászlóné
február 8., hétfő 17 óra
Baráti beszélgetés, tapasztalatcsere.
23 gombafaj ismertetése (áprilistól és májustól megjelenő gombafajok.
Előadó: Horváth Lászlóné
Ajánljuk lányok, asszonyok, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál, ha sokat kihagytál, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
hétfő 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft/félév
A foglalkozásokra napijegy váltható: 800 Ft/ alkalom
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
Emberiség Csoport Klub
Vezeti: Raffai Gábor
Február 8., hétfő 18:00 óra
1.Ismerkedés a Fálun Dáfá QiGong-al
2.A Dr Wu-féle fejmasszázs ismertetése, kipróbálása.
3.3. Rezgőkör (csoport-beszélgetés) Neale Donald Walsch idézet alapján.
4.4. Meditáció
BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
I. csoport: hétfő 19:00-19:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 9:00-10:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám: 40 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 10.750 Ft
KISMAMA TORNA
"... hogy a várandósság és a szülés ne legyen terhes!"
A várandósság és a szülés alatt fokozottan igénybevett izmokat erősítő és lazító mozgásforma, a gátizmok és az antigravitációs izmok tréningje. A mozgás során alkalmazott légzéstechnika támogatja a szervezet oxigénellátottságát, segít megőrizni a test mozgékonyságát a várandóság alatt.
Ajánlott a terhesség 12. hetétől a szülés pillanatáig hetente két alkalommal.
Megjelenés laza, kényelmes öltözetben.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 12-től
kedden 14:30-tól 15:30-ig
csütörtökön 16:30-től 17:30-ig
Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom,
vagy 5 alkalomra szóló bérlet 4.500 Ft,
vagy 10 alkalomra szóló bérlet 8.000 Ft
Vezeti: Bóta Orsolya okleveles gyógytornász
Érdeklődés, bejelentkezés: 20/325-54-58
A tanfolyamokra jelentkezni lehet a részvételi díj egyidejű befizetésével 2010. január 4-től a Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit KFT jegypénztárában munkanapokon 15 és 19 óra között.
A tanfolyamok kezdési dátumának változtatási jogát fenntartjuk!
A tanfolyamokkal kapcsolatban információ kérhető:
Berei Andrea 76/503-880/121, e-mail: andrea.berei@efmk.hu, www.efmk.hu
Sakkestek (Logika – Szellemjáték – Versenysakk)
Vezeti: Ábel Lajos sakkoktató, nemzetközi mester
Február 9., 16., 23. kedd
17.00-18.00 óra oktatás, útmutatás
18.00-21.30 verseny, játék
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 18:00-20:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 9:30 és 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Február 10., szerda 15 óra
Kecskemét város kultúrája
Előadó: Dr. Szeberényi Gyula Tamás, a Kulturális és Idegenforgalmi Bizottság elnöke
„Barangoljunk együtt ásványországban” című sorozat
február 10., szerda 15.30 óra
Az ásvány fogalma. Hol lehet ásványt gyűjteni?
Helyszín: Ráday Múzeum Fuxreiter Ásványgyűjtemény
(Református Ókollégium 6000 Kecskemét, Kálvin tér 1.)
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
I. csoport szerda 16:30-18:00-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
Február 10., szerda 17 óra
Ásványhatározás
Helyszín: Ráday Múzeum Fuxreiter Ásványgyűjtemény
(Református Ókollégium 6000 Kecskemét, Kálvin tér 1.)
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Feng shui Kör
Vezeti: Csapó Zsóka
Február 10., szerda 18 óra
Hogyan állapítsuk meg otthonunk energia állapotát?
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
II. csoport szerda 19:00-20:30-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 28-tól június 24-ig
csütörtökön 8:00-10:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
KISMAMA TORNA
"... hogy a várandósság és a szülés ne legyen terhes!"
A várandósság és a szülés alatt fokozottan igénybevett izmokat erősítő és lazító mozgásforma, a gátizmok és az antigravitációs izmok tréningje. A mozgás során alkalmazott légzéstechnika támogatja a szervezet oxigénellátottságát, segít megőrizni a test mozgékonyságát a várandóság alatt.
Ajánlott a terhesség 12. hetétől a szülés pillanatáig hetente két alkalommal.
Megjelenés laza, kényelmes öltözetben.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 12-től
csütörtökön 16:30-től 17:30-ig
Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom,
vagy 5 alkalomra szóló bérlet 4.500 Ft,
vagy 10 alkalomra szóló bérlet 8.000 Ft
Vezeti: Bóta Orsolya okleveles gyógytornász
Érdeklődés, bejelentkezés: 20/325-54-58
A tanfolyamokra jelentkezni lehet a részvételi díj egyidejű befizetésével 2010. január 4-től a Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit KFT jegypénztárában munkanapokon 15 és 19 óra között.
A tanfolyamok kezdési dátumának változtatási jogát fenntartjuk!
A tanfolyamokkal kapcsolatban információ kérhető:
Berei Andrea 76/503-880/121, e-mail: andrea.berei@efmk.hu, www.efmk.hu
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 4-től június 17-ig
II. csoport: csütörtök 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft
Helyünk a világban klub
Vezeti: Hoffer Zoltán
Február. 11. csütörtök 18 óra
Egészséges életmód - a Biblia mérlegén
Előadó: Kormos Tivadar
Február 11.
Szerelem második látásra (angol-amerikai romantikus dráma)
Készült: 2008
Ideje: 92 perc
Rendezte: Joel Hopkins
Főszereplők: Dustin Hoffman, Emma Thompson
A new yorki Harvey Shine, reklámdalocskák szerzője épp a határán táncol, hogy elveszítse lassan amúgy is zsákutcába torkolló állását. Így mielőtt Londonba utazik lánya esküvőjére, megígéri főnökének, hétfő reggelre visszatér, hogy részt vegyen egy fontos találkozón. Amint megérkezik a brit fővárosba, lesújtó hír fogadja: lánya nevelőapját kérte meg, hogy az oltár elé kísérje. Leplezve csalódottságát Harvey elmenekül az esküvőről abban a reményben, hogy eléri gépét, ám ez nem sikerül. Sebeit nyalogatva a reptéri bárban Harvey megszólítja az érzékeny, negyvenes közvélemény-kutató Kate-et. A nőt megérinti Harvey személyisége, a férfit pedig inspirálja Kate intelligenciája és együttérzése. Hamarosan azon kapják magukat, hogy egymás hatására kezd megváltozni a világ körülöttük, és bennük.
Díjak és jelölések: Golden Globe díj jelölések (2009)
Belépődíj: 400 Ft, Tavaszi Filmklub bérletet váltók részére: 300 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
2010. január 29-től június 25-ig
pénteken 17:45-20:00 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Dísznövénykedvelők Klubja
Vezeti: Ábel Győző
Február 13., szombat 15 óra
Szobai dísznövények gondozása
Előadó: Ábel Győző
MABÉOSZ Városi Bélyeggyűjtő Kör
Vezeti. Fülöp Sándor
Február 13., 20., 27. szombat 16-19 óráig
Csere-bere
Február 13., szombat 17-24 óráig
Farsangi Táncház
Aprók tánca 17-19 óráig
Népi játékok, farsangi szokások, táncok, mesék a Kiskunság tájegységről
Közreműködik: Gulyás László játékmester
Kézműves foglalkozás
Vezeti: Lovász Ibolya kézműves mester
Csutri bál 19-21 óráig
Küküllő-menti táncok tanítása
Felnőtt táncház 21-24 óráig
Kiskunsági, széki, kalotaszegi, magyarbődi, mezőségi táncrendek
Táncmester: Lukács László, Lukácsné Haránt Eszter, Böde István, Adler Irisz
Játékmester: Gulyás László
Zenét szolgáltatják: Révbér Zenekar
Házigazda a Kecskemét Táncegyüttes és a Kecskeméti Művészetoktatási Intézmények Kodály Zoltán Ének-Zenei Iskolájának Néptáncművészeti Tanszaka
A belépés díjtalan!
Támogató: Nemzeti Kulturális Alap
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Éltető jóga - Schirilla módszer alapján
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre, önmaga megismerésére, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai:
2010. január 24-től május 30-ig
vasárnap 17:00-19:15 óráig
Részvételi díj: 15.000. Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Ajánljuk lányok, asszonyok, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál, ha sokat kihagytál, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
hétfő 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft/félév
A foglalkozásokra napijegy váltható: 800 Ft/ alkalom
Gyógynövény Klub
Vezeti: Horváth Lászlóné
február 15., hétfő 17 óra
Baráti beszélgetés, tapasztalatcsere.
1.A magas vérnyomás gyógynövényes kezelése
2.A vizelethajtó gyógynövényeket
3.A vesegyulladások természetes gyógymódjai
Előadó: Horváth Lászlóné és Kovács Sándor
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
I. csoport: hétfő 19:00-19:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 9:00-10:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám: 40 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 10.750 Ft
KISMAMA TORNA
"... hogy a várandósság és a szülés ne legyen terhes!"
A várandósság és a szülés alatt fokozottan igénybevett izmokat erősítő és lazító mozgásforma, a gátizmok és az antigravitációs izmok tréningje. A mozgás során alkalmazott légzéstechnika támogatja a szervezet oxigénellátottságát, segít megőrizni a test mozgékonyságát a várandóság alatt.
Ajánlott a terhesség 12. hetétől a szülés pillanatáig hetente két alkalommal.
Megjelenés laza, kényelmes öltözetben.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 12-től
kedden 14:30-tól 15:30-ig
csütörtökön 16:30-től 17:30-ig
Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom,
vagy 5 alkalomra szóló bérlet 4.500 Ft,
vagy 10 alkalomra szóló bérlet 8.000 Ft
Vezeti: Bóta Orsolya okleveles gyógytornász
Érdeklődés, bejelentkezés: 20/325-54-58
A tanfolyamokra jelentkezni lehet a részvételi díj egyidejű befizetésével 2010. január 4-től a Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit KFT jegypénztárában munkanapokon 15 és 19 óra között.
A tanfolyamok kezdési dátumának változtatási jogát fenntartjuk!
A tanfolyamokkal kapcsolatban információ kérhető:
Berei Andrea 76/503-880/121, e-mail: andrea.berei@efmk.hu, www.efmk.hu
Kocsis Pál Kertbarát Kör
Vezeti: Dr. Szabó Attila
Február 16., kedd 16 óra
A 2009. év kertészeti termesztés tapasztalatai
Sakkestek (Logika – Szellemjáték – Versenysakk)
Vezeti: Ábel Lajos sakkoktató, nemzetközi mester
Február 16., 23. kedd
17.00-18.00 óra oktatás, útmutatás
18.00-21.30 verseny, játék
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 18:00-20:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
BodyArt tanfolyam
Vezeti: Nagy Krisztina
Sztárból legenda
Cserháti Zsuzsa Emlékkoncert
Fellépők: Keresztes Ildikó, Tóth Vera, Majsai Gábor
Vendég: Menyhárt Péter brácsaművész
Zene: Silent Band
Táncosok: LORIGO Szombathely
Jegyár: 3.500 Ft
Kultúra utalványt elfogadunk!
Bohém Klub
Február 16., kedd 19.30-21.30
Belépődíj: 500 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 9:30 és 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Február 17., szerda
Téli túra - kirándulás az Arborétumba
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
I. csoport szerda 16:30-18:00-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Fény Kör
Vezeti: Kasza Klára
Február 17., szerda 18 óra
Mi a földi lét célja?
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
II. csoport szerda 19:00-20:30-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 28-tól június 24-ig
csütörtökön 8:00-10:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
KISMAMA TORNA
"... hogy a várandósság és a szülés ne legyen terhes!"
A várandósság és a szülés alatt fokozottan igénybevett izmokat erősítő és lazító mozgásforma, a gátizmok és az antigravitációs izmok tréningje. A mozgás során alkalmazott légzéstechnika támogatja a szervezet oxigénellátottságát, segít megőrizni a test mozgékonyságát a várandóság alatt.
Ajánlott a terhesség 12. hetétől a szülés pillanatáig hetente két alkalommal.
Megjelenés laza, kényelmes öltözetben.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 12-től
csütörtökön 16:30-től 17:30-ig
Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom,
vagy 5 alkalomra szóló bérlet 4.500 Ft,
vagy 10 alkalomra szóló bérlet 8.000 Ft
Vezeti: Bóta Orsolya okleveles gyógytornász
Érdeklődés, bejelentkezés: 20/325-54-58
A tanfolyamokra jelentkezni lehet a részvételi díj egyidejű befizetésével 2010. január 4-től a Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit KFT jegypénztárában munkanapokon 15 és 19 óra között.
A tanfolyamok kezdési dátumának változtatási jogát fenntartjuk!
A tanfolyamokkal kapcsolatban információ kérhető:
Berei Andrea 76/503-880/121, e-mail: andrea.berei@efmk.hu, www.efmk.hu
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 4-től június 17-ig
II. csoport: csütörtök 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft
Február 18. csütörtök 18 óra
Valaki befolyásol a jóra, avagy lelkiismeretünk megismerése
Előadó: Prof. Dr. Szigeti Jenő
Welcome (francia film)
Készült: 2009
Ideje: 110 perc
Rendezte: Philippe Lioret
Szereplők: Firat Ayverdi, Vincent Lindon
Bilal, a 17 éves kurd fiú átutazott a Közel-Keleten és Európán, hogy a nemrég Angliába emigrált barátnőjéhez csatlakozzon. Ám utazása váratlanul megszakad, amikor a Csatorna franciaországi partjához ér. Elhatározza, hogy átúszik, ezért a helyi uszodában edz. Ott találkozik Simonnal, az úszóedzővel, aki épp válófélben van. Simon szeretné visszanyerni felesége szívét, és arra jut, hogy ezt talán eléri, ha mindent kockára téve szárnyai alá veszi Bilalt.
Díjak és jelölések: Berlini Nemzetközi Filmfesztivál díja
Bérletek: 10-es bérlet ára 3.000 Ft; 6-os (bármely 6 filmre) bérlet ára 2.000 Ft
Bérletek válthatók: 2009. január 18-tól a kulturális központ jegypénztárában munkanapokon15-19 óra között a vetítéssorozat végéig.
A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk!
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
2010. január 29-től június 25-ig
pénteken 17:45-20:00 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Magyar Éremgyűjtők Egyesülete Kecskeméti Csoportja
Vezeti: Leányfalusi Károly
Február 20., szombat 8-11 óráig
Közgyűlés
Kecskeméti Búvárok Baráti Köre
Vezeti: Mácsai Endre
Február 20., szombaton
Látogatás a budapesti Tropicariumba.
Előzetes jelentkezés: február 10.
Információ: Mácsai Endre 30/616-6756
Február 20., szombat 10.30 és 14.30 óra
A Kecskemét Táncegyüttes szereplése a Néptáncantológia 2009 bemutatón, a 2009-es év legjobb koreográfiáit bemutató országos fórumon. A táncegyüttes Lukács László - Lukácsné H. Eszter - Böde István - Adler Írisz: Visszatekintés (Tisztelet Kodálynak Zoltánnak) című részletét adja elő
Helyszín: Operett Színház, 1065 Budapest, Nagymező u. 17.
Kecskeméti Napraforgó Foltvarró Klub
Vezeti: Juhász Zoltánné
február 20., szombat 15 óra
Szalaghímzés - Oláhné Szente Györgyivel
Szegecselés - Berényi Zsuzsival
-ollótartó és tűtartó mintadarabjainak elkészítése a régiós találkozó programjára.
MABÉOSZ Városi Bélyeggyűjtő Kör
Vezeti. Fülöp Sándor
Február 20., 27. szombat 16-19 óráig
Csere-bere
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Éltető jóga - Schirilla módszer alapján
A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van az egészségre, önmaga megismerésére, a boldogságra. Ezekhez egy út a jóga, amely segít a test rugalmasságának visszanyerésében, a test és lélek harmóniájának megteremtésében.
Összóraszám: 51 óra (17 alkalommal)
Vezeti: Veroszta György
A foglalkozások időpontjai:
2010. január 24-től május 30-ig
vasárnap 17:00-19:15 óráig
Részvételi díj: 15.000. Ft
Farsangi
Örökzöld parti táncest
Zenél a Sláger Trió
A rendezvény idején a büfé üzemel, ezért kérjük, hogy ételt és italt ne hozzanak magukkal!
Belépődíj: 1000 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Ajánljuk lányok, asszonyok, fiatalabbak és idősebbek figyelmébe az erősítő tornát. A test különböző izomcsoportjainak átmozgatására, formálására az ízületeket kímélő nyújtására hangsúlyt helyező foglalkozások.
Ha régen mozogtál, ha sokat kihagytál, ha ismét szeretnél mozgásba lendülni, de az ugrándozást már kihagynád!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
hétfő 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft/félév
A foglalkozásokra napijegy váltható: 800 Ft/ alkalom
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
Február 22., hétfő 18:00 óra
1.Ismerkedés a Fálun Dáfá QiGong-al.
2.Egy hónap Indiában - Élménybeszámoló és diavetítés Kispeti Marianna igazi jóga ashramokban töltött 1 hónapjáról.
3.Rezgőkör (csoport-beszélgetés) Neale Donald Walsch idézet alapján.
4.4. Meditáció
BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 1-től június 14-ig
I. csoport: hétfő 19:00-19:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 9:00-10:30 óráig
45 felülieknek és nyugdíjasoknak
Összóraszám: 40 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 10.750 Ft
KISMAMA TORNA
"... hogy a várandósság és a szülés ne legyen terhes!"
A várandósság és a szülés alatt fokozottan igénybevett izmokat erősítő és lazító mozgásforma, a gátizmok és az antigravitációs izmok tréningje. A mozgás során alkalmazott légzéstechnika támogatja a szervezet oxigénellátottságát, segít megőrizni a test mozgékonyságát a várandóság alatt.
Ajánlott a terhesség 12. hetétől a szülés pillanatáig hetente két alkalommal.
Megjelenés laza, kényelmes öltözetben.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 12-től
kedden 14:30-tól 15:30-ig
csütörtökön 16:30-től 17:30-ig
Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom,
vagy 5 alkalomra szóló bérlet 4.500 Ft,
vagy 10 alkalomra szóló bérlet 8.000 Ft
Vezeti: Bóta Orsolya okleveles gyógytornász
Érdeklődés, bejelentkezés: 20/325-54-58
A tanfolyamokra jelentkezni lehet a részvételi díj egyidejű befizetésével 2010. január 4-től a Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit KFT jegypénztárában munkanapokon 15 és 19 óra között.
A tanfolyamok kezdési dátumának változtatási jogát fenntartjuk!
A tanfolyamokkal kapcsolatban információ kérhető:
Berei Andrea 76/503-880/121, e-mail: andrea.berei@efmk.hu, www.efmk.hu
Sakkestek (Logika – Szellemjáték – Versenysakk)
Vezeti: Ábel Lajos sakkoktató, nemzetközi mester
Február 23. kedd
17.00-18.00 óra oktatás, útmutatás
18.00-21.30 verseny, játék
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 26-tól június 22-ig
kedden 18:00-20:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
BodyArt tanfolyam
Vezeti: Nagy Krisztina
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Csiri-biri torna 1-3 éveseknek
A 40 perces mozgásfejlesztő foglalkozásokra olyan 1-3 év közötti gyerekeket várunk, akik nem tudnak egy helyben maradni és szívesen fedezik fel a kúszás, mászás, pörgés, gurulás, ringatózás, futkározás, lóbálás, háton zötyögés, vagyis a térben való mozgás örömét.
A mozgások végrehajtásához speciális tornaszereket, irányított játékos gyakorlatokat, valamint sok-sok dalt és mondókat alkalmazunk.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 6-tól
szerdánként 9:30 és 10:30 órától
Részvételi díj: 1.200 Ft/alkalom, vagy 5 alkalomra szóló bérlet 5.000 Ft (két hónapig érvényes)
Vezeti: Bodorné Vida Emese 30/32-79-055
Előzetes bejelentkezés szükség!
Február 24. szerda 15 óra
Farsangi délután
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
I. csoport szerda 16:30-18:00-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 1-től június 16-ig
I. csoport: hétfő, szerda 18:00-18:45-ig
Reiki Kör
Vezeti: Szabó Sándor
Február 24., szerda 18 óra
A rák betegségek megelőzése
Hastánc tanfolyam
Táncolj keleti ritmusra!
A lélek és a tánc egységét, a mozgás örömét élhetik át a résztvevők, akik kortól és alkattól függetlenül, fittségük megőrzése érdekében is hódolhatnak a hastáncnak.
Összóraszám: 32 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. január 20-tól május 12-ig
II. csoport szerda 19:00-20:30-ig
Vezeti: Vida Anikó
Részvételi díj: 14.400 Ft
A hónap alkotója: Vincze László festőművész
A Kecskeméti alkotóházban gyakran megforduló, Esztergomban élő alkotó Szamoskéren született. Parasztcsaládból származik, a természet szeretetét környezetéből hozta magával. Alkotói pályáján, Blaskó János, Jakuba János, Kádár György, Bíró Lajos, Bernáth Aurél, Barcsay Jenő, Mihátz Pál segítő kezei vezették. Legkedveltebb témái a mitológia, a biblia és az irodalom világából valók túl azon, hogy a természetet járó festő. Az akvarell mellett más festészeti technikáknak is avatott mestere.
Látogatható: az intézmény nyitva tartási idejében.
Makovecz Imre épített világa
A tárlat a Kossuth-díjas, világhírű építész munkáit mutatja be fotómontázsokon, grafikákon, fényképeken, tervrajzokon keresztül. Területileg is, és tematikailag is sokszínű válogatást adva Makovecz Imre alkotásaiból.
Látogatható március 10-ig a Kulturális Központ nyitva tartási idejében.
Jóga a mindennapi életben
A gyakorlatok rendszeres végzése elősegíti a gerincpanaszok, az idegrendszeri, és a keringési megbetegedések megelőzését, kezelését. A jógával lelkileg kiegyensúlyozottabb emberré válhat, megszabadulhat a depressziótól és a stresszes állapottól.
Vezeti: Sárközi András
A foglalkozások időpontja:
2010. január 28-tól június 24-ig
csütörtökön 8:00-10:15 óráig
Összóraszám: 60 óra (20 alkalom)
Részvételi díj: 16.000 Ft
KISMAMA TORNA
"... hogy a várandósság és a szülés ne legyen terhes!"
A várandósság és a szülés alatt fokozottan igénybevett izmokat erősítő és lazító mozgásforma, a gátizmok és az antigravitációs izmok tréningje. A mozgás során alkalmazott légzéstechnika támogatja a szervezet oxigénellátottságát, segít megőrizni a test mozgékonyságát a várandóság alatt.
Ajánlott a terhesség 12. hetétől a szülés pillanatáig hetente két alkalommal.
Megjelenés laza, kényelmes öltözetben.
A foglalkozások időpontjai: 2010. január 12-től
csütörtökön 16:30-től 17:30-ig
Részvételi díj: 1.000 Ft/alkalom,
vagy 5 alkalomra szóló bérlet 4.500 Ft,
vagy 10 alkalomra szóló bérlet 8.000 Ft
Vezeti: Bóta Orsolya okleveles gyógytornász
Érdeklődés, bejelentkezés: 20/325-54-58
A tanfolyamokra jelentkezni lehet a részvételi díj egyidejű befizetésével 2010. január 4-től a Kecskeméti Kulturális és Konferencia Központ Nonprofit KFT jegypénztárában munkanapokon 15 és 19 óra között.
A tanfolyamok kezdési dátumának változtatási jogát fenntartjuk!
A tanfolyamokkal kapcsolatban információ kérhető:
Berei Andrea 76/503-880/121, e-mail: andrea.berei@efmk.hu, www.efmk.hu
Aerobic-fitness
A kiváló erőnlétet biztosító zenés edzések során az erő-és állóképességet fejlesztő gyakorlatokkal, a teljes test átmozgatása valósítható meg. A gyakorlatok végrehajtásához kézi súlyzót, gumikötelet, fit ball-t, step-et is használunk.
Összóraszám: 40 óra
A foglalkozások időpontjai:
2010. február 2-től június 17-ig
II. csoport: kedd, csütörtök 17:00-17:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 14.700 Ft/félév
BodyART
"Pozitív üzenet"
Koncentráció, koordináció, egyensúly
Napjainkban egyre többen keresik azokat a komplex edzésmódokat, amelyek az izmok rugalmasságának helyreállítása és megőrzése mellett a mindennapi stressz káros hatása alól is felszabadítanak. A BodyArt erre kínál megoldást a pontos, tudatos, minden részletre odafigyelő, teljes edzésekkel.
Ajánljuk életkortól, edzettségi, erőnléti állapottól függetlenül minden lelkes érdeklődőnek!
Összóraszám: 20 óra
A foglalkozások időpontja:
2010. február 4-től június 17-ig
II. csoport: csütörtök 18:00-18:45-ig
Vezeti: Nagy Krisztina
Részvételi díj: 11.500 Ft
Február 25. csütörtök 18 óra
Hogyan lehetek boldog ma Kecskeméten?
Előadó: Prof. Dr. Szigeti Jenő
Vénasszonyok nyara (olasz vígjáték)
Készült: 2008
Ideje: 75 perc
Rendezte: Gianni Di Gregorio
Szereplők: Gianni Di Gregorio, Valeria De Granciscis
A középkorú Giovanni idős édesanyjával, Valeria-val él és gondoskodik róla. Giovanni mivel anyagi gondokkal küzd, - súlyos hátraléka van a lakbérrel - nincs más választása, mint elvállalni, hogy a ház főbérlőjének az édesanyját vendégül látja a tradicionális olasz ünnepen, augusztus 15-én. Mivel a mama a nővérével érkezik és Giovanni az orvosának az édesanyját is kénytelen elvállalni, a lakás pillanatok alatt tele lesz idős nénikkel. Hamar kiderül, hogy mindegyikőjük más és más karakter, és a legextrémebb módon reagálnak az érdekellentétekre.
Díjak és jelölések: Velencei Filmfesztivál (2008) Legjobb film
Bérletek: 10-es bérlet ára 3.000 Ft; 6-os (bármely 6 filmre) bérlet ára 2.000 Ft
Bérletek válthatók: 2009. január 18-tól a kulturális központ jegypénztárában munkanapokon15-19 óra között a vetítéssorozat végéig.
A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk!
LIBRI KEDVEZMÉNYE
Kiemelt ajánlataink:
a tanulás élménye
Kecskemét és Térsége Turisztikai Kártya
